01-mar-2021 al 31-jul-2021
jueves de 12:00 a 12:45
Requisito edad: Adulto Mayor
Tarjeta Mi Vita $44.000, General $50.000
Profesor: Carlos Mora
Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
La gimnasia es una actividad física que permite mantenerse en forma diaria. En las clases de Carlos Mora, los alumnos realizarán saltos en el mismo lugar, abdominales, ejercicios para brazos y piernas, trabajarán todo el cuerpo de forma sistemática. También forma parte de cada una de las clases la correcta respiración. (Curso en línea, YouTube)