01-mar-2022 al 31-jul-2022

  martes de 16:00 a 16:45

  Requisito edad: Adulto Mayor

  Tarjeta Mi Vita $40.000, General $50.000

  Profesora: Claudia Silva

  Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670

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ACTIVIDAD FíSICA

Qi Gong - Vitamayor Bicentenario

QIGONG, GIMNASIA CHINA. Tiene múltiples beneficios para el adulto mayor. Estos ejercicios milenarios,  alivia tensiones, mejora el equilibrio, estira los músculos y las articulaciones. Los movimientos ayudan a mejorar la circulación y el oxígeno en todo el cuerpo. Curso presencial

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