Con los años la actividad mental y nuestras capacidades disminuyen. La alimentación, nuestra rutinas diarias y los diferentes estilos de vida, nos llevan muchas veces a un cansancio mayor al esperado, situaciones de estrés  y malestares físicos. 

A través de respiración pausada y profunda, el Chi Kung busca contribuir a mejorar la calidad de vida de quienes lo practican.