01-mar-2021 al 31-jul-2021

  lunes de 10:00 a 10:45

  Requisito edad: Adulto Mayor

  Tarjeta Mi Vita $44.000, General $50.000

  Profesora: Claudia Campos

  Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670

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ACTIVIDAD FíSICA

STRECHING, CLAUDIA, LUNES

El Streching es un tipo de gimnasia en base a estiramiento que ayuda a lograr una mejor movilidad articular, fuerza, flexibilidad e incrementar la capacidad aeróbica. En las clases de Claudia Campos se trabajarán los músculos para su estiramiento y mejorar la postura. (Curso en línea, WhatsApp y video)

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