CUPOS AGOTADOS

  04-abr-2022 al 30-jun-2022

  martes de 10:00 a 11:00, jueves de 10:00 a 11:00

  Requisito edad: desde 18 años

  Tarjeta Mi Vita $30.000

  Profesora: Natalia Alert

  Vitaclub: +56 2 2240 3678

Sin disponilidad

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ACTIVIDAD FíSICA

Yoga Natalia

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.  Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.  El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años, hoy en día la mayoría de las personas hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

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