06-mar-2023 al 21-jul-2023

  martes de 19:30 a 20:30, jueves de 19:30 a 20:30

  Requisito edad: desde 18 años

  Tarjeta Mi Vita $50.000

  Profesora: Paulina Solimano

  Modalidad: Presencial

  Vitaclub: +56 2 2240 3678

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ACTIVIDAD FíSICA

Yoga Paulina

Clases de Yoga Iyengar con profesora certificada, que contempla la práctica de posturas corporales (asanas) y técnicas de respiración (Pranayama) ejecutadas con precisión y correcta alineación del cuerpo. Para el taller se contempla el uso de implementos tales como bloques de madera, cintas y mantas. Este método puede ser practicado por todos, adecuando el nivel de exigencia a cada alumno.

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