07-ago-2023 al 22-dic-2023

  martes de 13:15 a 14:15, jueves de 13:15 a 14:15

  Requisito edad: desde 18 años

  Tarjeta Mi Vita $50.000

  Profesora: Cynthia Galvez

  Modalidad: Presencial

  Vitaclub: +56 2 2240 3678

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ACTIVIDAD FíSICA

Yoguilates II

Yoga y Pilates reflejan energías combinando principios milenarios orientales y técnicas de relajación, con el dinamismo occidental que apunta a la tonificación de grupos musculares específicos. De este modo se logra una actividad energizante que modela el cuerpo sin agotamientos innecesarios, al tiempo que se aprende a descargar tensiones y a relajarse.

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