CUPOS AGOTADOS
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11-mar-2024 al 19-jul-2024
jueves de 12:00 a 13:30
Requisito edad: desde 18 años
Tarjeta Mi Vita $50.000
Profesora: Bernardita Fernandez
Modalidad: Presencial
Vitaclub: +56 2 2240 3678
Sin disponilidad
Lo lamentamos, no hay cupos disponibles
DESARROLLO EMOCIONAL Y COGNITIVO
Inteligencia Emocional y Autocuidado, Nivel 2
- - Desarrollar habilidades desde la inteligencia emocional para construir el contenido de mensajes positivos.
- - Incrementar la capacidad de observación para distinguir las necesidades personales de las necesidades de los demás por medio de la atención plena o mindfulness.
- - Ampliar el vocabulario emocional que permita una comunicación más positiva, empática y compasiva desde la Ciencia de la psicología Positiva.
- Aprender a definir límites de manera amable y bondadosa para el propio autocuidado. (aprender a decir “no” sin quedar con sentimiento de culpa ni remordimiento).
Requisito: haber realizado alguno de los cursos que la profesora ha hecho los años anteriores , o al menos tener conocimientos básicos de la Inteligencia emocional.
- - Desarrollar habilidades desde la inteligencia emocional para construir el contenido de mensajes positivos.
- - Incrementar la capacidad de observación para distinguir las necesidades personales de las necesidades de los demás por medio de la atención plena o mindfulness.
- - Ampliar el vocabulario emocional que permita una comunicación más positiva, empática y compasiva desde la Ciencia de la psicología Positiva.
- Aprender a definir límites de manera amable y bondadosa para el propio autocuidado. (aprender a decir “no” sin quedar con sentimiento de culpa ni remordimiento).
Requisito: haber realizado alguno de los cursos que la profesora ha hecho los años anteriores , o al menos tener conocimientos básicos de la Inteligencia emocional. |