CUPOS AGOTADOS

  05-ago-2024 al 20-dic-2024

  jueves de 12:00 a 13:30

  Requisito edad: desde 18 años

  Tarjeta Mi Vita $50.000

  Profesora: Bernardita Fernandez

  Modalidad: Presencial

  Vitaclub: +56 2 2240 3678

Sin disponilidad

Lo lamentamos, no hay cupos disponibles

  Volver al Catálogo

DESARROLLO EMOCIONAL Y COGNITIVO

Inteligencia Emocional y Mindfulness

· Qué es la inteligencia emocional y cómo se activan las emociones para el autocuidado. 

· Gestión de estrés y manejo inteligente de las emociones. 

· Teorías del autocuidado y la autodeterminación. 

· Cerebros bondadosos y neurociencia para el autocuidado emocional. 

· Herramientas de Psicología Positiva y Mindfulness para la activación de la Inteligencia Emocional. 

· Modelos de Comunicación no violenta para relaciones saludables. 

· Prácticas de mindfulness para el autocuidado del cuerpo-mente-corazón.

×

Inicio de sesión

×

Recuperación de contraseña

Te enviaremos un correo con instrucciones para crear una nueva contraseña
×

Solicitud de registro

Te enviaremos un correo con instrucciones para confirmar la solicitud de registro