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05-ago-2024 al 20-dic-2024
martes de 11:30 a 12:30, jueves de 11:30 a 12:30
Requisito edad: desde 18 años
Tarjeta Mi Vita $300.000, General $350.000
Profesora: Joanmary Fernandes
Modalidad: Presencial
Vitaclub: +56 2 2240 3648
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates Joanmary, 2 horas semanales
Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental en donde se busca fortalecer la musculatura, buscando estabilidad tanto pélvica como escapular, potenciando el trabajo abdominal, glúteos y musculatura en general.
Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental en donde se busca fortalecer la musculatura, buscando estabilidad tanto pélvica como escapular, potenciando el trabajo abdominal, glúteos y musculatura en general.