CUPOS AGOTADOS
06-ene-2025 al 31-ene-2025
martes de 11:00 a 12:00, jueves de 11:00 a 12:00
Requisito edad: desde 18 años
Tarjeta Mi Vita $15.000
Profesora: Cynthia Galvez
Modalidad: Presencial
Vitaclub: +56 2 2240 3678
Lo lamentamos, no hay cupos disponibles
Promover la actividad física como hábito saludable con diversas disciplinas, las cuales se complementan en desarrollar capacidades físicas como fuerza, elasticidad y equilibrio, además de actividades cardiovasculares. Ejercicios de estiramientos y fortalecimiento de músculos y articulaciones para mejorar el rango de movilidad y estabilidad corporal. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.
Pueden participar todas las personas mayores de 18 años , con intención de mejorar su salud .
Se utilizan implementos, tales como pelotas, bandas elásticas, sillas, mancuernas , mat y una manta. Estos materiales se utilizarán de acuerdo a la disponibilidad que tengan.