Promover la actividad física como hábito saludable con diversas disciplinas, las cuales se complementan en desarrollar capacidades físicas como fuerza, elasticidad y equilibrio, además de actividades cardiovasculares. 

Pueden participar todas las personas mayores de 18 años, con intención de mejorar su salud .

Se realizarán distintas coreografías con ritmos que evocan la alegría, tales como: salsa, merengue, onda disco, nueva ola, bachata, danza árabe etc. Nos moveremos fomentando una actividad aeróbica y cardiovascular.