06-ene-2025 al 31-ene-2025

  lunes de 16:00 a 17:00, miércoles de 16:00 a 17:00

  Requisito edad: desde 18 años

  Tarjeta Mi Vita $15.000

  Modalidad: Presencial

  Vitaclub: +56 2 2240 3678

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ACTIVIDAD FíSICA

Tai Chi

El Tai Chi, es un arte marcial chino que se caracteriza por movimientos suaves y fluidos, combinados con técnicas de respiración y meditación. Se practica tanto por sus beneficios para la salud como por su valor como arte marcial. El Tai Chi se enfoca en la conexión mente-cuerpo, el equilibrio y la armonía, y se considera una forma de meditación en movimiento.

Dirige: Virginia Kamsy, instructora de Tai Chi

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