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10-mar-2025 al 25-jul-2025
martes de 14:00 a 15:00, jueves de 14:00 a 15:00
Requisito edad: desde 18 años
Tarjeta Mi Vita $315.000, General $367.500
Profesora: Joanmary Fernandes
Modalidad: Presencial
Vitaclub: +56 2 2240 3648
ACTIVIDAD FíSICA
Joanmary Fernandes, 2 horas semanales
Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental en donde se busca fortalecer la musculatura, buscando estabilidad tanto pélvica como escapular, potenciando el trabajo abdominal, glúteos y musculatura en general.
Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental en donde se busca fortalecer la musculatura, buscando estabilidad tanto pélvica como escapular, potenciando el trabajo abdominal, glúteos y musculatura en general.