CUPOS AGOTADOS
04-ago-2025 al 19-dic-2025
lunes de 08:00 a 09:00, martes de 08:00 a 09:00, miércoles de 08:00 a 09:00, jueves de 08:00 a 09:00
Requisito edad: desde 18 años
Tarjeta Mi Vita $504.000, General $588.000
Profesora: Barbara Demangel
Modalidad: Presencial
Vitaclub: +56 2 2240 3648
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El método cuenta con una gran variedad de ejercicios donde se busca el trabajo de musculatura, tanto estabilizadora como movilizadora, que se encarga de la postura, de la columna vertebral, pelvis y cintura escapular, que es donde se encuentran los principales focos de alteraciones posturales y sobrecarga.
Se sugiere traer botella de agua y toalla individual.
Se solicita el uso de calcetines antideslizantes para la realización de la actividad.