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02-sep-2025 al 18-dic-2025
martes de 19:15 a 20:15, jueves de 19:15 a 20:15
Requisito edad: desde 18 años
Tarjeta Mi Vita $252.000, General $294.000
Profesora: Paulina Araya
Modalidad: Presencial
Vitaclub: +56 2 2240 3648
ACTIVIDAD FíSICA
Paulina, 2 horas semanales
Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental en donde se busca fortalecer la musculatura, buscando estabilidad tanto pélvica como escapular, potenciando el trabajo abdominal, glúteos y musculatura en general.
Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental en donde se busca fortalecer la musculatura, buscando estabilidad tanto pélvica como escapular, potenciando el trabajo abdominal, glúteos y musculatura en general.