Contenidos:
1. Breve introducción al poder terapéutico de la Yoga de la risa.

2. El arte de reír para el bienestar, como lo es el rocío que despierta el alma.

3. Cómo gestionar el universo de emociones con la activación de la sonrisa interna.

4. Las endorfinas y los químicos internos del cuerpo para mantener una vida más saludable para uno mismo y los demás. 

5. Cómo activar la carcajada para que el cerebro active las endorfinas que nos entregan el bienestar diario a través de acciones domesticas como lavarse los dientes y cocinar. 

Dicta: Bernardita Fernández