Actividad física que combina la práctica del yoga y de pilates, a través de ejercicios cardiovasculares y respiratorios.
Se trabaja coordinación, fortalecimiento muscular, capacidad respiratoria, equilibrio y postura corporal.
Se utilizan implementos, tales como: pelotas , bandas elásticas , sillas , mancuernas , mat y una manta.

*Requiere traer mat o colchoneta
Se sugiere traer botella de agua

Dirección: Cleveland 8038