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Desarrollar en los participantes las habilidades necesarias para el dibujo de retratos, aplicando los principios de la geometría, la observación y las proporciones faciales. El taller busca fortalecer el dominio del achurado y el uso del color con lápices acuarelables, fomentando la expresión personal a través de ejercicios guiados y un espacio de crítica constructiva que potencie el crecimiento artístico. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Curso orientado a afianzar el contacto con la cultura brasileña, profundizando en aspectos socioculturales, comunicativos, gramaticales, léxicos, textuales y fonéticos de la lengua portuguesa. Requiere conocimientos previos. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización.

El objetivo del presente curso es proporcionar a los participantes las primeras bases de la lengua latina a través de un enfoque primariamente inductivo. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Lograr una comprensión básica de idioma griego moderno. Conocer su escritura y lectura. Acompañar el aprendizaje del idioma con historia de Grecia. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realziación

Taller de actuación, teórico y práctico, enfocado en entregar conocimientos, herramientas expresivas y técnicas propias del Arte de la Interpretación, enriquecedoras para la vida y para desarrollar con los alumnos un proceso conducente a la puesta en escenas de una obra teatral, como muestra final del taller. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Aprende a restaurar objetos de madera a través de clases teóricas y prácticas. En esta oportunidad, conocerás la diferencia entre restauración, conservación y renovación; podrás identificar diversos tipos de maderas y adquirirás las herramientas necesarias para poder realizar diagnósticos de deterioro biológicos, mecánicos y ambientales, pudiendo realizar los tratamientos necesarios para una óptima restauración. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Explora tu creatividad con este taller orientado a reproducir volumétricamente retablos de fachadas patrimoniales de Chile, los cuales se construirán con material reciclado. En esta oportunidad, conoceremos el legado arquitectónico De Santiago y aprenderemos sobre sus transformaciones históricas y los actuales procesos de gentrificación que ha experimentado. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización.

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"Descubre la riqueza de la música clásica y la ópera en un ciclo exclusivo de sesiones semanales. A través de charlas expositivas y audiciones guiadas, exploraremos las obras de los grandes maestros y el contexto histórico que les dio vida. Un espacio diseñado para profundizar en el valor estético de la música y transformar tu experiencia como oyente."

"El objetivo es que los participantes desarrollen las habilidades de escritura y performance necesarias para crear y ejecutar una rutina de Stand-up Comedy original, logrando dominar la conexión con el público y encontrar su propia voz cómica única."

"Este curso ofrece un análisis de la formación e independencia de los estados en Norte y Sudamérica a partir de fines del siglo XVIII. Usando el cine como lente, examinaremos la Revolución Francesa y sus consecuencias decisivas para la emancipación de las colonias americanas."

"El objetivo es dominar las reglas y fundamentos del Ajedrez mientras se desarrollan el pensamiento estratégico y la capacidad de anticipación. Este curso enseña desde los movimientos básicos hasta las tácticas y estrategias clave de apertura, medio juego y finales, potenciando la concentración y la lógica del participante."

"Potencia tu voz y tu interpretación. En este taller trabajarás tus habilidades vocales con una metodología mixta: desarrollo kinestésico y vocal en grupo para la conexión, y perfeccionamiento vocal individual para la técnica y el arte personal."

"El objetivo es que los participantes dominen las técnicas fundamentales del tejido a palillo y del crochet, adquiriendo las habilidades necesarias para crear diseños propios, leer patrones y aplicar ambas disciplinas para elaborar una amplia variedad de prendas y accesorios."

"Este taller está diseñado para entretener a través de la lectura compartida y el debate activo entre los participantes. Nuestro objetivo principal es estimular el pensamiento crítico, estético y la voz propia frente a los textos, permitiéndole reconocer y valorar el modo estético-artístico como una poderosa forma de interpretar y representar la realidad."

"El objetivo es proporcionar una visión estratégica y comprehensiva sobre los conceptos esenciales de conflicto, crisis y estrategia. El curso analiza el rol de las Fuerzas Armadas en la defensa nacional desde una perspectiva histórica, para luego proyectar los escenarios y las tendencias de la seguridad que marcarán el siglo XXI."

¿Tu hijo o hija ya dio sus primeros pasos en el ballet y quiere continuar perfeccionándose? ¡Este es el lugar ideal para seguir descubriendo la magia de esta disciplina artística! La profesora Carolina Deichler abre un nuevo grupo diseñado especialmente para niñas y niños con experiencia previa, que buscan fortalecer su técnica y progresar en su aprendizaje. En estas clases trabajaremos en: - La consolidación de la base académica del ballet - El desarrollo de posturas y posiciones de brazos - La fluidez en los movimientos - La coordinación corporal Una oportunidad única para que los pequeños bailarines sigan creciendo con confianza, disciplina y alegría. Cada clase es una invitación a descubrir la armonía, la expresión, el ritmo y el trabajo en equipo — en un ambiente cariñoso y respetuoso, donde cada niño y niña puede avanzar a su propio ritmo.

¡La magia del ballet comienza con un simple paso! En nuestras clases de ballet infantil, cada movimiento se transforma en una experiencia llena de descubrimiento. Con el apoyo de la música clásica, cintas, pelotas y mucha imaginación, niñas y niños desarrollan coordinación, equilibrio y expresión corporal, disfrutando al máximo mientras bailan. De manera progresiva aprenden giros, saltos y posiciones, acompañados de melodías que inspiran y encantan. A través del juego y la creatividad, damos vida a personajes que se convierten en protagonistas de una historia mágica sobre el escenario. Si buscas una actividad que motive a tu hijo o hija, que lo haga moverse, sonreír y crecer desde el corazón, el ballet es el inicio de un camino lleno de maravillas. Más que una danza… ¡es una aventura que fortalece cuerpo, mente y espíritu

El Ballet: una danza que forma y encanta El ballet es una disciplina clásica que suele presentarse en espectáculos grupales, donde la música, el vestuario y los elementos escénicos se combinan para dar vida a coreografías llenas de belleza. Para los niños y niñas que lo practican, el ballet ofrece múltiples beneficios: favorece el control corporal, mejora la coordinación, el equilibrio y los reflejos, además de estimular la orientación espacial. A través de esta práctica se potencia la psicomotricidad, la concentración y la armonía, mientras se ejercitan de manera entretenida, fortaleciendo músculos, postura y elasticidad. Este taller está dirigido a quienes ya han tenido un primer acercamiento con el ballet y desean seguir profundizando en esta danza. Clase a clase se enseñan posiciones de pies y brazos, giros y saltos, que se van complejizando progresivamente al ritmo de la música clásica. Se incorporan distintos recursos como pañuelos, pelotas y cuerdas, que enriquecen el trabajo de brazos y cuerpo, logrando movimientos más fluidos y expresivos.

Brindar una experiencia artística y reflexiva a través del dibujo hecho a mano, fomentando la atención plena, la creatividad, la percepción consciente y el trabajo colaborativo. Este taller se basa en la idea de que dibujar no es solo una habilidad técnica, sino un estado de presencia y una herramienta para el autoconocimiento, la concentración y la comunicación visual. Su práctica puede tener beneficios directos en el bienestar mental, la innovación, el manejo del error y la colaboración entre equipos. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización. Requiere la compra de materiales

"Sumérgete en la elite de la literatura mundial leyendo y debatiendo obras galardonadas con premios como el Nobel, Goncourt o Cervantes. Más allá del entretenimiento, este club se enfoca en el análisis estético y profundo de los textos para dilucidar los factores clave que otorgan prestigio y reconocimiento a una obra. Compartiremos y analizaremos los fragmentos más relevantes, entendiendo la conexión personal del lector con la maestría literaria."

"Explora la historia militar de Chile a través de un espacio de debate crítico y cultural. En este curso, analizaremos de manera integral el impacto social, económico y político que el conflicto generó en los países involucrados, entregando herramientas teóricas y metodológicas para profundizar en el conocimiento de nuestra identidad nacional y el interés por la historia chilena."

"El objetivo es conocer y analizar críticamente las épocas, acontecimientos y personajes cruciales que definieron la historia de Occidente durante el Siglo XIX. Exploraremos este periodo de grandes transformaciones para comprender el legado político, social y cultural que sentó las bases de nuestro mundo contemporáneo."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

Enseñar los fundamentos de la encuadernación artesanal, proporcionando a los participantes conocimientos básicos sobre las herramientas, los materiales y los diferentes métodos de encuadernación. Fabricar cuadernos desde cero, conociendo distintos tipos de encuadernación artesanal, que permitirá desarrollar cuadernos en blanco o proyectos personales. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Durante todo enero, Vitaniños invita a niñas y niños a vivir unas vacaciones llenas de diversión y aprendizaje en sus tradicionales talleres infantiles en Lo Matta Cultural. La mejor receta para disfrutar días inolvidables. Puedes elegir una o varias de las cuatro semanas disponibles, donde tus hijos explorarán el arte, la magia, los juegos y mucho más. Los talleres están dirigidos a niños de 4 a 12 años, organizados en grupos según su edad. Cada día, los participantes junto a su equipo descubren un taller distinto, con el objetivo de aprender nuevas habilidades y disfrutar al máximo cada experiencia. Requisito edad: de 4 a 12 años Las actividades se realizarán entre lunes y viernes, de 9 a 13:30 horas. Si trabajas y necesitas que tus niños lleguen antes habrá cuidadores, para lo cual deberás avisar anticipadamente a vitaninos@vitacura.cl ¡Los esperamos! CUPOS LIMITADOS RECOMENDACIÓN: POR FAVOR ENVIAR ROPA DE CAMBIO A LOS NIÑOS MAS PEQUEÑOS.

"El objetivo es aprender y dominar diferentes estilos musicales de baile, utilizando la práctica como un entrenamiento físico integral. A través del movimiento, lograrás adquirir una mejor coordinación y optimizar tu condición física general de una forma activa y entretenida."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"Un viaje al origen. Descubre la técnica académica de la acuarela en un espacio diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Ven a aprender, compartir con otros y disfrutar de una experiencia terapéutica de descanso y creatividad. ¡Transforma tu aprendizaje en bienestar!" Requisito: Tener conocimiento de acuarela.

"Este curso está diseñado para profundizar y perfeccionar las técnicas de maquillaje previamente aprendidas. El enfoque principal es la aplicación experta de todos los cosméticos adquiridos, con el objetivo de que cada participante encuentre, desarrolle y domine su propio estilo y técnica personal."

"Aprende los pasos esenciales del folclore chileno y de otras culturas del mundo. El curso ofrece una experiencia dinámica y lúdica que te permitirá ejecutar las bases de la danza folclórica de manera entretenida y con una sólida comprensión cultural."

"Aprende los pasos y ritmos fundamentales de diversas eras históricas. Este curso ofrece una experiencia lúdica y variada que te permitirá dominar estilos de diferentes épocas con facilidad y diversión.

"El objetivo es enseñar a bailar una amplia gama de diferentes ritmos y estilos, utilizando una metodología lúdica, dinámica y participativa que garantiza un aprendizaje entretenido y efectivo para todos."

"Este curso te permitirá adquirir un dominio experto en el bordado contemporáneo, centrado en la aplicación de nuevas puntadas y técnicas avanzadas. El objetivo es que cada alumna desarrolle la autonomía para crear proyectos propios, originales y con resultados estéticos novedosos y de gran calidad."

"El taller tiene como objetivo enseñar el arte de la bisutería para que los participantes puedan diseñar y crear su propia línea de accesorios. Aprenderás las técnicas esenciales para elaborar collares, pulseras, aros, llaveros y todo tipo de piezas únicas y personalizadas." Requisito: Haber cursado nivel intermedio.

"El objetivo es conocer y analizar críticamente el proceso fundacional de Chile. Exploraremos la construcción y el desarrollo del Chile Republicano, abarcando desde la Guerra de Independencia hasta el cierre del siglo XIX, examinando los hitos políticos, sociales y económicos que definieron la nación."

"El objetivo es conocer y analizar en profundidad las épocas, escuelas y pensadores cruciales que han moldeado la tradición filosófica de Occidente. Exploraremos las ideas que han marcado la historia del pensamiento y que siguen influyendo en nuestra comprensión del mundo."

"Diseñado para jugadores con sólidos conocimientos de Bridge, este curso es el siguiente paso evolutivo. El propósito es introducir a los participantes en el Bridge moderno y avanzado, desafiando su estrategia y llevándolos a dominar las convenciones de juego de élite." Requisito: Haber cursado Bridge intermedio.

"El objetivo es introducir y capacitar a los jugadores en las estrategias y convenciones del Bridge moderno y avanzado, elevando su nivel de juego a una dimensión superior y contemporánea." Requisito: Tener conocimiento de Bridge.

"Curso Intermedio enfocado en la consolidación de parejas de juego y la comunicación avanzada. Un espacio de encuentro ideal para crear lazos sociales, impulsar la autovalidación estratégica y formar parte de una comunidad acogedora." Requisito: Haber cursado Bridge Básico.

El taller busca promover el desarrollo integral y el bienestar de los participantes a través de un programa de actividades físicas y recreativas, que fomenten la mejora de la condición física general, la coordinación, flexibilidad y la amplitud de movimiento, incrementando la energía y vitalidad, mejorando la autoestima y la seguridad en sí mismos. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"El objetivo es aprender y dominar diferentes estilos musicales de baile, utilizando la práctica como un entrenamiento físico integral. A través del movimiento, lograrás adquirir una mejor coordinación y optimizar tu condición física general de una forma activa y entretenida."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

En estas clases se ofrece una experiencia dinámica y divertida, enfocada en ritmos contagiosos como la salsa, el merengue, disco, retro, entre otros .Estos bailes promueven la expresión corporal, la coordinación y el bienestar emocional. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Esta clase enfoca en estirar y alargar los músculos para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones, incluyo trabajo de fuerza muscular. Favoreciendo la movilidad articular, alivia tensiones y mejora la postura. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Promover la práctica de actividad física, combinando la práctica del yoga y pilates, a través de ejercicios localizados y trabajo muscular, mejorando la postura y condición física. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Promover la actividad física como hábito saludable con diversas disciplinas, las cuales se complementan en desarrollar capacidades físicas como fuerza, elasticidad y equilibrio, además de actividades cardiovasculares. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

"Este es un estilo de baile en línea (Line Dance) que fusiona la diversión del ritmo con una ejecución estructurada. Se caracteriza por sus pasos y coreografías preestablecidas que se realizan en fila o cuadrícula. Es una actividad fantástica para ejercitar la memoria, ya que requiere concentración para seguir la secuencia de movimientos."

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Busca potenciar tu salud cardiovascular y tu bienestar general con un programa de entrenamiento diverso. Las sesiones integran ejercicios de capacidad aeróbica y anaeróbica, combinados con rutinas de fuerza muscular, flexibilidad y técnicas específicas para mejorar el equilibrio (estático y dinámico)."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Busca potenciar tu salud cardiovascular y tu bienestar general con un programa de entrenamiento diverso. Las sesiones integran ejercicios de capacidad aeróbica y anaeróbica, combinados con rutinas de fuerza muscular, flexibilidad y técnicas específicas para mejorar el equilibrio (estático y dinámico)."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Desarrollar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y la coordinación. También se combina actividad fisica con diversión, para ello contamos con Acondicionamiento Físico, coreografía, coordinación y reducción del estrés. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Desarrollar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y la coordinación. También se combina actividad fisica con diversión, para ello contamos con Acondicionamiento Físico, coreografía, coordinación y reducción del estrés. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

"Mejora tu resistencia cardiovascular y tu coordinación en esta clase de baile aeróbico de bajo impacto. A través de coreografías dinámicas de baja intensidad y larga duración, trabajarás la memoria y la concentración mientras disfrutas de una mezcla de ritmos vibrantes que te invitan a cantar. ¡La combinación perfecta entre salud, diversión y movimiento!"

"Mejora tu resistencia cardiovascular y tu coordinación en esta clase de baile aeróbico de bajo impacto. A través de coreografías dinámicas de baja intensidad y larga duración, trabajarás la memoria y la concentración mientras disfrutas de una mezcla de ritmos vibrantes que te invitan a cantar. ¡La combinación perfecta entre salud, diversión y movimiento!"

Clases de Yoga Iyengar (profesora certificada), que contemplan la realización de posturas (ásanas) y técnicas de respiración (pranayama), con el objetivo de aumentar la flexibilidad y tono muscular, así como también la energía y bienestar anímico. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Clases de Yoga Iyengar (profesora certificada), que contemplan la realización de posturas (ásanas) y técnicas de respiración (pranayama), con el objetivo de aumentar la flexibilidad y tono muscular, así como también la energía y bienestar anímico. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Clases de Yoga Iyengar (profesora certificada), que contemplan la realización de posturas (ásanas) y técnicas de respiración (pranayama), con el objetivo de aumentar la flexibilidad y tono muscular, así como también la energía y bienestar anímico. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

introducir los principios básicos del ashtanga yoga. Mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Reducir el estrés y la ansiedad. Fomentar la ciencia corporal y la respiración conciente. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Introducir los principios básicos del ashtanga yoga. Mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Reducir el estrés y la ansiedad. Fomentar la ciencia corporal y la respiración conciente. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos." Requisito: Haber cursado taichi intermedio.

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos." Requisito: Haber cursado taichi intermedio.

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos."

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos."

"El objetivo del curso es acercar al alumno a la disciplina ancestral del Tai Chi, proporcionando una poderosa herramienta de autoconocimiento y meditación en movimiento. Aprenderás a cultivar la calma y la conciencia corporal a través de la armonía de sus formas."

"El objetivo del curso es acercar al alumno a la disciplina ancestral del Tai Chi, proporcionando una poderosa herramienta de autoconocimiento y meditación en movimiento. Aprenderás a cultivar la calma y la conciencia corporal a través de la armonía de sus formas."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

"El Yoga es una disciplina milenaria e integral que abarca prácticas físicas y mentales. Su objetivo es establecer la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de equilibrio y bienestar profundo."

"El Yoga es una disciplina milenaria e integral que abarca prácticas físicas y mentales. Su objetivo es establecer la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de equilibrio y bienestar profundo."

"Este curso de Yoga Suave se enfoca en la meditación en movimiento a través de posturas asistidas con implementos, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente. La práctica activa sistemas vitales (respiración, circulación) y proporciona tranquilidad mental, mejorando el bienestar integral de los participantes."

"Este curso de Yoga Suave se enfoca en la meditación en movimiento a través de posturas asistidas con implementos, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente. La práctica activa sistemas vitales (respiración, circulación) y proporciona tranquilidad mental, mejorando el bienestar integral de los participantes."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

Promover el ejercicio y actividad física de bajo impacto, de forma continua y sistemática para que las personas mantengan su movilidad y así lograr un estado de bienestar físico, mental y social. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Promover el ejercicio y actividad física de bajo impacto, de forma continua y sistemática para que las personas mantengan su movilidad y así lograr un estado de bienestar físico, mental y social. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

El taller de Cianotipia Avanzada está diseñado para quienes desean profundizar en esta técnica fotográfica artesanal del siglo XIX, que utiliza la luz solar y soluciones químicas no tóxicas para crear impresiones en tonos azul profundo sobre tela. Los participantes aprenderán desde la teoría hasta la práctica, todos los pasos para crear cianotipias botánicas. Al final del curso, cada participante podrá llevarse una tote bag personalizada, con el resultado de la impresión realizada durante el taller. El taller será realizado por Javiera de Aguirre, diseñadora gráfica, fotógrafa y creadora multifacética, apasionada por el diseño, el arte y la comunicación. En 2022 creó Laboratorio Solar, lugar de creación y experimentación de cianotipia botánica. @laboratorio.solar

"Un viaje al origen. Descubre la técnica académica de la acuarela en un espacio diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Ven a aprender, compartir con otros y disfrutar de una experiencia terapéutica de descanso y creatividad. ¡Transforma tu aprendizaje en bienestar!"

"Ven a descubrir la magia del bordado. Aprende distintos puntos y el uso de diversos materiales en un ambiente cordial y cercano. ¡Un espacio perfecto para crear y compartir!"

"Potencia tu voz y tu interpretación. En este taller trabajarás tus habilidades vocales con una metodología mixta: desarrollo kinestésico y vocal en grupo para la conexión, y perfeccionamiento vocal individual para la técnica y el arte personal."

El taller se enfocará en enseñar diferentes técnicas básicas de tejido a palillo, utilizando lanas, algodón y palillos. El objetivo general es descubrir habilidades manuales en las alumnas y proporcionar una actividad terapeutica que les permita sentir la satisfaccion de crear cosas con sus propias manos. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

El objetivo del taller se basa en la enseñanza de diferentes técnicas de tejido a palillo, utilizando lanas, algodón y palillos. El objetivo general es descubrir habilidades manuales y proporcionar una actividad terapéutica que les a los alumnos desarrollar proyectos. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

A partir de elementos de la naturaleza, buscar su esencia en términos de forma, estructura, orden y/o color para representar una síntesis formal (textura, movimiento, orden, color, etc.). Combinar técnicas de acuarela con diferentes materiales para generar una representación propia y más libre. Generar un ambiente de taller distendido, donde se comparte el aprendizaje, los diferentes caminos para lograrlo y mucho más. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

El objetivo del taller es aprender a observar los elementos de la naturaleza para representar los nuevos desafíos que implican mayor complejidad en el manejo de las técnicas. Aplicar técnicas de acuarela para ilustración naturalista. Obtener mezclas y reproducir combinaciones de color de acuerdo al referente a representar. Conocer las diferencias del círculo cromático de 6 colores primarios. Conformar los volúmenes (luz y sombra) y texturas aplicando las técnicas y mezclas de color adecuadas, según nuestro referente. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

El objetivo del taller es representar con acuarela elementos simples de la naturaleza, explorando y aplicando las técnicas básicas de la acuarela. Preparar y reproducir colores observando la naturaleza. Realizar combinaciones armoniosas aplicando la Teoría del Color. Lograr un manejo adecuado del agua y de los materiales. Desarrollar nuestro potencial creativo en una técnica que podemos aprender. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.