A través de una práctica habitual, esta técnica busca contribuir en el bienestar y salud de quienes lo practican. Curso en línea a través de Zoom.
Actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física. Curso en línea a través de Zoom.
Actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física. Actividad en línea a través de Zoom.
Ejercicios de fortalecimiento muscular y flexibilidad. Curso en línea a través de Zoom.
Técnica que trabaja la elongación y la fuerza muscular. Curso en línea a través de Zoom.
Actividad destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física. Curso en línea a través de Zoom.
Disciplina basada en posturas corporales, técnicas respiratorias y meditación, dentro de esto se incluye relajación. Curso en línea a través de Zoom.
Esta disciplina combina técnicas del Yoga y del sistema Pilates. Curso en línea a través de Zoom.
Mejorar la salud y calidad de vida a través del ejercicio físico y el baile. Curso en línea a través de Zoom.
Se trabaja la elongación, la técnica, los pasos y la coreografía. Curso en línea a través de Zoom.
Un viaje exploratorio por el universo del agua y del color. Curso en línea a través de Zoom.
Manejo de técnicas y desarrollo de pintura en óleo. Curso en línea a través de Zoom.
Poder transformar objetos y cosas para renovar y/o reutilizar. Curso en línea a través de Zoom.
Desarrollo de la capacidad de expresión y comunicación a través de las artes escencicas. Curso en línea a través de Zoom.
Aprende tejido con telar y crea diferentes elementos, ya sea ropa, accesorios u otros. Actividad presencial y en línea a través de Zoom. Requisito contar con pase de movilidad para clase presencial.
Aprendizaje de tejido en telar para realizar labores en bastidor circular y maya. Actividad presencial y en línea a través de Zoom. Requisito contar con pase de movilidad para clase presencial.
Crear objetos de utilidad con diferentes técnicas. Actividad presencial y en línea a través de Zoom. Requisito contar con pase de movilidad para clase presencial.
CUPOS AGOTADOS
Aprendizaje y desarrollo de técnicas para bordado decorativo. Actividad presencial y en línea a través de Zoom. Requisito contar con pase de movilidad para clase presencial.
Aprender las distintas formas de tejido. Actividad presencial y en línea a través de Zoom. Requisito contar con pase de movilidad para clase presencial.
Realizar collares, aros, pulseras y desarrollar la creatividad a través de la composición de diferentes elementos. Curso en línea a través de Zoom.
Desarrollar conocimientos y habilidades para la realización de diferentes técnicas de corte y confección. Curso presencial, requisito contar con la pase de movilidad.
ACTIVIDAD GRATUITA
Tertulias en torno a una película, espacio de encuentro y conversación. Alumnas nuevas, inscripción hasta el primer martes de cada mes para coordinar película previo a la actividad.
Tiene como objetivo abordar, profundizar y discutir los principales hechos del acontecer nacional e internacional. Curso en línea a través de Zoom.
El objetivo de este curso es entregar una mirada general de los principales hechos que forman parte de la historia Europea. Curso en línea a través de Meet.
Los alumnos conocerán, de manera fácil, directa y entretenida, los procesos, materialidades y conquista del espacio público (Europa, EEUU y Chile). Curso en línea a través de Zoom.
Estimular en los asistentes la redacción de textos literarios, aportándoles herramientas técnicas y teóricas de manera de perseverar y progresar en su producción. Curso en línea a través de Zoom.
Técnica de relajación que enseña a tomar conciencia plena de las emociones. Curso en línea a través de Zoom.
Desarrollo y trabajo de la memoria, a través de diferentes técnicas, para la mantención activa de la mente. Curso presencial, requisito contar con la pase movilidad.
Entender el comportamiento de las plantas y su uso en el diseño. Curso en línea a través de Zoom.
Profundización del idioma a través de conversación, lecturas e intercambio de conocimientos para lograr fluidez y profundización el idioma. Curso en línea a través de Zoom.
Perfeccionar y profundizar sobre el idioma, a través de conversación y escritura. Curso en línea a través de Zoom.
Perfeccionar y profundizar el idioma de manera fluída, a través de conversación y escritura. Curso en línea a través de Zoom.
Desarrollo y técnicas del juego a través de partidas y contenidos teóricos. Curso en línea.
Aprendizaje de herramientas computacionales y manejo de nuevas tecnologías digitales y aplicaciones. Curso en línea a través de Zoom.