Actividad destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física. Actividad en línea, vía Zoom.
Ejercicios de fortalecimiento muscular y flexibilidad. Actividad en línea, vía Zoom.
Técnica que trabaja la elongación y la fuerza muscular. Actividad en línea, vía Zoom.
Esta disciplina combina técnicas del Yoga y del sistema Pilates. Actividad en línea, vía Zoom.
Mejorar la salud y calidad de vida a través del ejercicio físico y el baile. Actividad en línea, vía Zoom.