Peter Pan es la historia de un niño que no quiere crecer y vive en el mágico País de Nunca Jamás. Una noche, lleva a Wendy y a sus hermanos desde Londres a este lugar encantado, donde viven aventuras con hadas, niños perdidos, sirenas y el malvado Capitán Garfio. Sala Vitacura (Bicentenario 3800)

¿Y si tu vida perfecta se convirtiera en una pesadilla... solo por diversión? Nicholas Van Orton, un exitoso y solitario banquero, recibe un misterioso regalo por su cumpleaños: una invitación a participar en un juego que promete cambiar su vida. Sala Vitacura (Bicentenario 3800)

El aburrimiento como camino a la creatividad y autoconocimiento” es una excelente oportunidad para invitar a la reflexión sobre cómo lo que socialmente se percibe como algo negativo (el aburrimiento) puede convertirse en una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Sede Vitamayor Bicentenario (Bicentenario 4020)

Los Happy Hour Bailables se han convertido en uno de los panoramas más esperados por los adultos mayores de Vitacura. Estas fiestas, organizadas con cariño y dedicación, ofrecen un espacio ideal para compartir, disfrutar y pasarlo bien. Sede Vitamayor Bicentenario (Bicentenario 4020)

En el marco de los 145 años de la institución el Museo Nacional de Bellas Artes (MNBA) presenta por primera vez en nuestro país una extensa selección del legado del artista francés Raymond Quinsac Monvoisin (1790-1870), pintor clave para la historia del arte en Chile. Salida desde Sede Las Tranqueras 09:30 hrs y desde sede Bicentenario 10:00 hrs.

Nivel Básico: Se enseñara desde lo básico el juego de Ajedrez

Nivel Básico: Se enseñara desde lo básico el juego de Ajedrez

Los alumnos desarrollaran cualidades físicas como, fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación y equilibrio, en diversos ejercicios los cuales involucran grupos musculares específicos. Las sesiones están orientadas para adultos mayores desde 60 años, mixtos, que mantengan funcionalidad y autonomía total.(no excluyente)

Los alumnos desarrollaran cualidades físicas como, fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación y equilibrio, en diversos ejercicios los cuales involucran grupos musculares específicos. Las sesiones están orientadas para adultos mayores desde 60 años, mixtos, que mantengan funcionalidad y autonomía total.(no excluyente)

Aprender figuras básicas e intermedias, a través de clases dinámicas y sencillas.

Aprender desde lo básico cestería con diferentes técnicas ancestrales y diferentes materiales.

Proporcionar una visión comprehensiva sobre conceptos esenciales referidos a conflicto, crisis y estrategia, analizando el rol de las Fuerzas Armadas en el ámbito de la defensa nacional desde una perspectiva histórica y proyectando los escenarios y las tendencias de la seguridad para el siglo XXI.

Entregar una descripción y análisis del impacto de figuras y momentos únicos, en la formación y consolidación de la sociedad chilena, desde la Conquista hasta comienzos del siglo XX.

Estimulación cognitiva , ayudando a fortalecer la memoria , actividades para nivel avanzado.

Estimulación cognitiva , ayudando a fortalecer la memoria , actividades para nivel básico

Avanzar y conocer funciones útiles del celular y aplicaciones para tareas diarias. Conocer el uso de la inteligencia artificial para la vida diaria y como pedir su ayuda a resolver problemas. Tramites varios pagar y comprar online.

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Mejorar la capacidad cardiovascular a través de los diferentes ritmos de bailes y coreografías, y el nivel de concentración y coordinación al bailar con ejercicios de larga duración y baja intensidad (capacidad aeróbica).

Mejorar la capacidad cardiovascular a través de los diferentes ritmos de bailes y coreografías, y el nivel de concentración y coordinación al bailar con ejercicios de larga duración y baja intensidad (capacidad aeróbica).

Aprender a bailar diferentes estilos musicales, adquirir coordinación y mejor condición física a través del baile

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

Realizar una actividad física de ejercicios y movimientos suaves que producen comprobados efectos terapéuticos para las articulaciones y ligamentos. El Taichi es una disciplina física/mental de origen chino orientada al bienestar general previniendo muchas dolencias del sedentarismo, mejora la coordinación, el equilibrio y previenen la artritis.

En este curso volveremos al origen del trabajo académico con la técnica de la acuarela. Haremos un viaje por distintos temas que puedan ser del interés de todos. Este curso está abierto a personas que nunca han conocido esta técnica, como a personas que ya llevan años trabajándola. La idea es que en cada sesión puedan relacionarse con otros compañeros del curso y que, al mismo tiempo, lo sientan como una terapia de descanso y entretención aprendiendo la técnica de la acuarela.

Aprender figuras básicas e intermedias, a través de clases dinámicas y sencillas.

Aprender figuras básicas e intermedias, a través de clases dinámicas y sencillas.

Aprender sobre bordado contemporáneo para que cada alumna pueda realizar sus propios proyectos aplicando nuevas puntadas y técnicas, para lograr resultados geniales y novedosos. También aprender nociones sobre la teoría del color, que servirá para aprender a utilizarlo para dar intencionalidad y personalidad a cada obra. Aprender puntadas y técnicas de bordado nuevas y reforzar las ya conocidas.

En este taller avanzado haremos un repaso de las técnicas aprendidas en el 2024 y aplicaremos con otras técnicas para entrelazar lo ya aprendido, requisito obligatorio , tener cursado el 1 semestre en Vitamayor.

El taller tiene como objetivo enseñar a hacer collares, pulseras, aros, llaveros, etc. Todo tipo de bisutería y accesorios.

El taller tiene como objetivo enseñar a hacer collares, pulseras, aros, llaveros, etc. (todo tipo de bisutería y accesorios).

Curso presencial y virtual (zoom) Ofrecer un contexto más amplio y profundo, en torno a los hechos y procesos que ocupan la agenda informativa, en Chile y a nivel global. El propósito es que los alumnos puedan formarse una opinión informada y fundamentada, con nuevos antecedentes e información de contexto.

Conocer y analizar la construcción y el desarrollo del Chile Republicano, desde la Independencia hasta fines del siglo XIX.

Conocer y analizar las más importantes épocas, escuelas y pensadores que han marcado la tradición filosófica de occidente.

Charlas de carácter expositivas audiovisuales, cuyo objetivo es acercar al público general, a la apreciación de la música clásica en sus diversas manifestaciones.

El curso tiene como objetivo destacar el impacto de las rutas comerciales en el desarrollo de nuestra cultura occidental. Un período de continua adopción de innovaciones y adaptación cultural alrededor del Mediterráneo, consolidando nuevas formas de vida y florecientes centros urbanos.

Conocer y analizar el proceso mediante el cual las creencias ancestrales dieron paso a la formación de las religiones en occidente y oriente.

Conocer y analizar las más importantes épocas, acontecimientos y personajes que han marcado la historia de occidente.

Empezar a mejorar habilidades cognitivas asociadas a su participación y desempeño funcional diario, mejorando la calidad de vida de los adultos mayores.

Mindfulness avanzado tiene como requisito que la persona que ingrese tenga experiencia en meditación idealmente en la técnica de Mindfulness o haber cursado Mindfulness inicial. Este curso tiene como objetivo practicar la atención plena a través de la meditación y respiración. Beneficios de la respiración consciente: La respiración consciente puede tener una amplia gama de beneficios para la salud mental y física. Desde reducir el estrés y la ansiedad hasta mejorar la concentración y el bienestar emocional, la respiración consciente es una herramienta poderosa para el autocuidado y la transformación personal. Además, la respiración consciente puede ayudarnos a conectarnos más profundamente con nosotros mismos y con los demás, lo que puede mejorar nuestras relaciones y nuestra calidad de vida.

Entender, hablar, escribir y conversar en Italiano

Entender, hablar, escribir y conversar en Italiano.

En este curso se requiere bastante conocimiento del juego de bridge , el propósito es introducirlos a un bridge mas avanzado y moderno.

Curso de Bridge dedicado sólo a la práctica del juego , y se debe tener conocimiento de nivel avanzado .

Que el alumno aprenda los conceptos y habilidades necesarios para el manejo del computador pudiendo escribir un documento en Documentos de Google y bajar fotos al PC y compartirlas con otros.

Que el alumno aprenda los conceptos y habilidades necesarios para el manejo del computador aprendiendo a usar la plataforma Canva, manejo de Drive y entender el uso de la inteligencia artificial.

Que el alumno aprenda los conceptos y habilidades necesarios para el manejo del computador, aprendiendo a configurar algunas opciones del PC, uso de Documentos de Google, manejo de la nube drive y bajar fotos del celular al computador.

Enseñan los principios iniciales de la fotografía, como el manejo de la cámara del celular, principios iniciales de la fotografía, exposición, ISO, diafragma, velocidad de obturación. Profundidad de campo, histograma, composición, iluminación, luz natural y luz artificial, retrato, blanco y negro. Este taller combina clases teóricas con clases prácticas.

Se enseñan los principios iniciales de la fotografía, como el manejo de la cámara del celular, principios de la fotografía, exposición, ISO, diafragma, velocidad de obturación. Profundidad de campo, histograma, composición, iluminación, luz natural y luz artificial, retrato, blanco y negro. Este taller combina clases teoricas con clases practicas. No es necesario tener ningún conocimiento del tema.

Realizar trámites desde el celular así como ingresar a través del computador. Funciones nuevas. Actualizaciones, seguridad de los sitios y creación de claves seguras. Manejarse con Archivos y Carpetas. Uso de Word y Excel

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos de Vitamayor Bicentenario conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Crear conciencia corporal del alumno para que pueda obtener un mejor control de sus movimientos, permitiéndole así, a través de ejercicios que se irán enseñando, aumentar su resistencia, flexibilidad, elongación, tonicidad muscular y una mejor movilidad general.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

Crear conciencia corporal del alumno para que pueda obtener un mejor control de sus movimientos, permitiéndole así, a través de ejercicios que se irán enseñando, aumentar su resistencia, flexibilidad, elongación, tonicidad muscular y una mejor movilidad general.

Crear conciencia corporal del alumno para que pueda obtener un mejor control de sus movimientos, permitiéndole así, a través de ejercicios que se irán enseñando, aumentar su resistencia, flexibilidad, elongación, tonicidad muscular y una mejor movilidad general.

Crear conciencia corporal del alumno para que pueda obtener un mejor control de sus movimientos, permitiéndole así, a través de ejercicios que se irán enseñando, aumentar su resistencia, flexibilidad, elongación, tonicidad muscular y una mejor movilidad general.

Crear conciencia corporal del alumno para que pueda obtener un mejor control de sus movimientos, permitiéndole así, a través de ejercicios que se irán enseñando, aumentar su resistencia, flexibilidad, elongación, tonicidad muscular y una mejor movilidad general.

Crear conciencia corporal del alumno para que pueda obtener un mejor control de sus movimientos, permitiéndole así, a través de ejercicios que se irán enseñando, aumentar su resistencia, flexibilidad, elongación, tonicidad muscular y una mejor movilidad general.

Crear conciencia corporal del alumno para que pueda obtener un mejor control de sus movimientos, permitiéndole así, a través de ejercicios que se irán enseñando, aumentar su resistencia, flexibilidad, elongación, tonicidad muscular y una mejor movilidad general.

Lograr una mayor y mejor flexibilidad, movilidad articular, corrección de postura, y desarrollar fuerza en la zona media e inferior (ABS, glúteos, cuádriceps, gastrocnemios, tobillos).

lograr una mayor y mejor flexibilidad, movilidad articular, corrección de postura, y desarrollar fuerza en la zona media e inferior (ABS, glúteos, cuádriceps, gastrocnemios, tobillos).

Realizar una actividad física de ejercicios y movimientos suaves que producen comprobados efectos terapéuticos para las articulaciones y ligamentos. El Taichi es una disciplina física/mental de origen chino orientada al bienestar general previniendo muchas dolencias del sedentarismo, mejora la coordinación, el equilibrio y previenen la artritis.

Realizar una actividad física de ejercicios y movimientos suaves que producen comprobados efectos terapéuticos para las articulaciones y ligamentos. El Taichi es una disciplina física/mental de origen chino orientada al bienestar general previniendo muchas dolencias del sedentarismo, mejora la coordinación, el equilibrio y previenen la artritis.

El objetivo del curso es acercar al alumno a la Disciplina del Tai Chi con el fin de entregar una herramienta de autoconocimiento y de meditación en movimiento

Yoga se denomina al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente.

Yoga se denomina al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente.

Realizar posturas de yoga suaves ocupando implementos que ayuden a los alumnos a lograr las posturas correspondientes obteniendo los siguientes beneficios: tranquilidad mental, activación de los sistemas de nuestro cuerpo como respiración, circulación, meditación, etc.; A la vez Yoga se denomina al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente.

Realizar posturas de yoga suaves ocupando implementos que ayuden a los alumnos a lograr las posturas correspondientes obteniendo los siguientes beneficios: tranquilidad mental, activación de los sistemas de nuestro cuerpo como respiración, circulación, meditación, etc.; A la vez Yoga se denomina al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente.

Curso presencial. En este curso volveremos al origen del trabajo académico con la técnica de la acuarela. Haremos un viaje por distintos temas que puedan ser del interés de todos. Este curso está abierto a personas que nunca han conocido esta técnica, como a personas que ya llevan años trabajándola. La idea es que en cada sesión puedan relacionarse con otros compañeros del curso y que, al mismo tiempo, lo sientan como una terapia de descanso y entretención aprendiendo la técnica de la acuarela.

Este taller busca ofrecer un espacio donde cada alumna aprenda a disfrutar del maquillaje como un momento de mimo y autocuidado, usando sus propios productos y resaltando los rasgos naturales que cada una tiene.

Conocer distintos puntos y materiales con los que se borda en un ambiente cordial y amigable

En este curso podrás aprender a dibujar desde lo básico y si sabes dibujar, es una buena opción para explorar las técnicas relacionadas al dibujo: grafito, aguada con tinta china, plumilla, carboncillo, etc y conocer a los artistas consagrados del dibujo. Podrás conocer a otras personas del curso y disfrutar de sesiones muy entretenidas.

En este curso podrás aprender a dibujar desde lo básico y si sabes dibujar, es una buena opción para explorar las técnicas relacionadas al dibujo: grafito, aguada con tinta china, plumilla, carboncillo, etc. y conocer a los artistas consagrados del dibujo. Podrás conocer a otras personas del curso y disfrutar de sesiones muy entretenidas.

Objetivo del curso propuesto: El objetivo general del taller de pintura es que los alumnos aprendan la técnica de Pintar al óleo en un ambiente alegre y entretenido

Objetivo del curso propuesto: El objetivo general del taller de pintura es que los alumnos aprendan la técnica de Pintar al óleo en un ambiente alegre y entretenido

Objetivo del curso propuesto: El objetivo general del taller de pintura es que los alumnos aprendan la técnica de Pintar al óleo en un ambiente alegre y entretenido.

1. Conocer, desarrollar y practicar diferentes técnicas de tejido a palillo. 2.Crear diversos diseños utilizando diferentes puntos y terminaciones. 3.Interpretar y utilizar tabla de medidas.

Este curso pretende dar a conocer la vida y obra de grandes escritores y artistas, tanto nacionales como extranjeros. Leemos y comentamos libros, visitamos exposiciones y asistimos a espectáculos (ópera en el Teatro Municipal, centros culturales, etc.).

Entretener a través de la lectura y los comentarios de los participantes. Desarrollar o estimular el pensamiento crítico, estético y propio frente a las lecturas del taller. Reconocer y valorar un modo estético-artístico como forma de representación de la realidad.

Incentivar el espíritu creativo a través de la escritura y lectura de cuentos y, por otro lado, entregar herramientas y estrategias narrativas que ayuden a los alumnos a escribir sus historias.

Entretener y enseñar historia a los alumnos. Estimularlos para que investiguen, lean y en general se informen sobre los temas que se analizan a lo largo de las clases.

Conocer y analizar los más importantes acontecimientos y a sus protagonistas de la actualidad nacional e internacional.

Conocer y analizar los más importantes acontecimientos y a sus protagonistas de la actualidad nacional e internacional.

Promover la continuidad en la estimulación y mejoramiento de las habilidades cognitivas y sociales potenciadas en el taller intermedio. Mejorar habilidades cognitivas asociadas a su participación y desempeño funcional diario, mejorando la calidad de vida de los adultos mayores.

Promover la continuidad en la estimulación y mejoramiento de las habilidades cognitivas y sociales potenciadas en el taller básico. Mejorar habilidades cognitivas asociadas a su participación y desempeño funcional diario, mejorando la calidad de vida de los adultos mayores. Favorecer habilidades de comunicación e interacción entre los adultos mayores a través de clases grupales.

Estimulación integral de las funciones cognitivas para potenciar la neuro plasticidad, optimizando y preservando el funcionamiento cognitivo del deterioro. Reforzamiento de autoestima e independencia.

Potenciar la neuro plasticidad a través de la estimulación de las funciones cognitivas para preservarlas del deterioro. Desarrollar nuevas habilidades cognitivas y reforzar las debilitadas. Reforzar autoestima e independencia.. Tener cursado el 1 semestre 2025

Estimulación integral de las funciones cognitivas para potenciar la neuro plasticidad, optimizando y preservando el funcionamiento cognitivo del deterioro. Reforzamiento de autoestima e independencia. Tener cursado en 1 semestre 2025

Estimulación integral de las funciones cognitivas para potenciar la neuro plasticidad, optimizando y preservando el funcionamiento cognitivo del deterioro. Reforzamiento de autoestima e independencia. Tener cursado el 1 semestre 2025

Facilitar y potenciar en los/as participantes la valorización de cada etapa de vida, resignificando en especial la vivencia del envejecimiento, contribuyendo a su autonomía, integración social y construcción de una actitud resiliente y positiva frente a la vida.

Practicar inglés con diferentes temas y contextos leyendo, escuchando, comentando, analizando, comparando y exponiendo; Expandir y enriquecer su vocabulario; Corregir errores gramaticales en el momento y ejercitando in situ; Afinar la pronunciación y la entonación leyendo textos en voz alta; Al usar el idioma inglés en todo momento durante la clase, atomizará su uso y se sentirá cada día más cómoda hablando inglés.

Crear y consolidar parejas de juegos. Generar identificación con el juego y desarrollar la autovalidación. Nivel avanzado.

Este curso es para realizar manejo total de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando prácticas de campeonatos entre ellos. Nivel básico , haber cursado el primer semestre del 2025 en Vitamayor.

Este curso es para realizar manejo intermedio de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando prácticas de campeonatos entre ellos. nivel básico , haber cursado el 1 semestre del 2025 en Vitamayor.

Curso virtual. Aprendizaje remates intermedios. Nivel avanzado

Este curso es para realizar manejo intermedio de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando practicas de campeonatos entre ellos.

Este curso es para realizar manejo intermedia de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando prácticas de campeonatos entre ellos.

Baile en pareja. A través del monitoreo guiar a los alumnos para aprender pasos básicos y avanzados. Además, podrán mejorar su equilibrio sentido rítmico coordinación con su paraje de baile, una forma entretenida de sociabilizar.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

Aprender a bailar diferentes estilos musicales, adquirir coordinación y mejor condición física a través del baile

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Los asistentes al curso desarrollen las cualidades físicas gracias al baile y la música.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

Sesión de baile de variados ritmos y estilos enfocada en la diversión y el ejercicio físico a través de pasos y combinaciones fáciles de seguir.

Es un estilo de baile en línea que combina pasos coreografiados. Se baila en fila siguiendo una secuencia preestablecida de movimientos. Es una excelente actividad para fortalecer la memoria.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Mejorar la capacidad cardiovascular de los alumnos, a través de sesiones de entrenamiento que ejecuten actividad aeróbica, anaeróbica, fuerza muscular, equilibrio estático y dinámico con flexibilidad muscular.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos de Vitamayor Bicentenario conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

Desarrollar y aplicar conceptos prácticos de entrenamiento de cualidades físicas, tales como; fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación, flexibilidad. Entregando a los alumnos de Vitamayor Bicentenario conceptos claves para mantener su condición física, vitalidad y autonomía. Realizaremos sesiones de entrenamiento de 1 hora de manera presencial utilizando implementos como, mancuernas, cajón step, bastones de flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

El objetivo es fortalecer la musculatura y articulaciones de los alumnos, mejorar la postura y equilibrio, y así que tengan más fuerza y flexibilidad.

Lograr una mayor y mejor flexibilidad, movilidad articular, corrección de postura, y desarrollar fuerza en la zona media e inferior (abs, glúteos, cuádriceps, gastrocnemios, tobillos).

Lograr una mayor y mejor flexibilidad, movilidad articular, corrección de postura, y desarrollar fuerza en la zona media e inferior (abs, glúteos, cuádriceps, gastrocnemios, tobillos).

Lograr una mayor y mejor flexibilidad, movilidad articular, corrección de postura, y desarrollar fuerza en la zona media e inferior (abs, glúteos, cuádriceps, gastrocnemios, tobillos).

Lograr una mayor y mejor flexibilidad, movilidad articular, corrección de postura, y desarrollar fuerza en la zona media e inferior (abs, glúteos, cuádriceps, gastrocnemios, tobillos).

Realizar una actividad física de ejercicios y movimientos suaves que producen comprobados efectos terapéuticos para las articulaciones y ligamentos. El Taichi es una disciplina física/mental de origen chino orientada al bienestar general previniendo muchas dolencias del sedentarismo, mejora la coordinación, el equilibrio y previenen la artritis.

El objetivo del curso es acercar al alumno a la Disciplina del Tai Chi con el fin de entregar una herramienta de autoconocimiento y de meditación en movimiento

-Desarrollar la capacidad de atención. -Aprender a respirar de forma correcta y natural -Lograr mayor movilidad a través de la flexibilización del cuerpo. -Tonificar y recuperar elasticidad y movilidad del cuerpo, -Mejorar malas posturas -Desarrollar el equilibrio, la concentración y la determinación. -Aprender técnicas de relajación consiente.

-Desarrollar la capacidad de atención. -Aprender a respirar de forma correcta y natural -Lograr mayor movilidad a través de la flexibilización del cuerpo. -Tonificar y recuperar elasticidad y movilidad del cuerpo, -Mejorar malas posturas -Desarrollar el equilibrio, la concentración y la determinación. -Aprender técnicas de relajación consiente.

-Desarrollar la capacidad de atención. -Aprender a respirar de forma correcta y natural -Lograr mayor movilidad a través de la flexibilización del cuerpo. -Tonificar y recuperar elasticidad y movilidad del cuerpo, -Mejorar malas posturas -Desarrollar el equilibrio, la concentración y la determinación. -Aprender técnicas de relajación consiente.

-Desarrollar la capacidad de atención. -Aprender a respirar de forma correcta y natural -Lograr mayor movilidad a través de la flexibilización del cuerpo. -Tonificar y recuperar elasticidad y movilidad del cuerpo, -Mejorar malas posturas -Desarrollar el equilibrio, la concentración y la determinación. -Aprender técnicas de relajación consiente.

El objetivo es enseñar a bailar diferentes ritmos en forma lúdica

Acercar al adulto mayor a la cocina sencilla y entretenida. Enseñar recetas fáciles, novedosas, con ingredientes sencillos y de rápida preparación. Podrán ver que solo necesitan algunas ideas novedosas para cocinar ricas y lindas preparaciones para el día a día u ocasiones especiales. Lo más importante, es lograr motivarlos para que el momento de cocinar sea una instancia entretenida y sin mayor complicación.

Conocer los orígenes de la pintura y sus derivaciones estéticas a través del tiempo. El método pictórico de aprendizaje se basa en el estudio de los valores de la luz, traduciendo sus intensidades para lograr texturas, estudio, y aplicación de la teoría del color. Promover la motricidad fina a través de los elementos de la pintura.

Conocer los orígenes de la pintura y sus derivaciones estéticas a través del tiempo. El método pictórico de aprendizaje se basa en el estudio de los valores de la luz, traduciendo sus intensidades para lograr texturas, estudio, y aplicación de la teoría del color. Promover la motricidad fina a través de los elementos de la pintura.

Conocer los orígenes de la pintura y sus derivaciones estéticas a través del tiempo. El método pictórico de aprendizaje se basa en el estudio de los valores de la luz, traduciendo sus intensidades para lograr texturas, estudio, y aplicación de la teoría del color. Promover la motricidad fina a través de los elementos de la pintura.

La labor es de conservación y reparación de distintos objetos de arte y sus diferentes técnicas de preservación en el tiempo.

A través del monitoreo guiar a los alumnos para aprender pasos básicos y avanzados. Además, podrán mejorar su equilibrio sentido rítmico coordinación con su paraje de baile, una forma entretenida de sociabilizar.

Entretener. Acercar a los participantes a la disciplina del arte del Teatro. Trabajo grupal para incentivar la memoria, la convivencia y la creación artística.

Aprender figuras básicas e intermedias, a través de clases dinámicas y sencillas.

Aprender figuras básicas e intermedias, a través de clases dinámicas y sencillas.

Aprender figuras básicas e intermedias, a través de clases dinámicas y sencillas.

1. Conocer, desarrollar y practicar diferentes técnicas de tejido a palillo. 2.Crear diversos diseños utilizando diferentes puntos y terminaciones. 3.Interpretar y utilizar tabla de medidas.

1. Conocer, desarrollar y practicar diferentes técnicas de tejido a palillo. 2.Crear diversos diseños utilizando diferentes puntos y terminaciones. 3.Interpretar y utilizar tabla de medidas.

1. Conocer, desarrollar y practicar diferentes técnicas de tejido a palillo. 2.Crear diversos diseños utilizando diferentes puntos y terminaciones. 3.Interpretar y utilizar tabla de medidas.

Curso presencial y virtual (zoom) Ofrecer un contexto más amplio y profundo, en torno a los hechos y procesos que ocupan la agenda informativa, en Chile y a nivel global. El propósito es que los alumnos puedan formarse una opinión informada y fundamentada, con nuevos antecedentes e información de contexto.

Que las alumnas (os) expresen sus sentimientos y vivencias "dejando correr la pluma" de modo de crear un registro de los episodios más importantes de sus vidas. Que sean capaces de desarrollar una escritura a partir de la imaginación y la memoria que les permita "la sanación" por la palabra de los problemas que las (los) aquejan y los anhelos que las guían.

Estimulación integral de las funciones cognitivas para potenciar la neuro plasticidad, optimizando y preservando el funcionamiento cognitivo del deterioro. Reforzamiento de autoestima e independencia.

El objetivo general del Taller de conversación de francés es mantenerse al tanto de la actualidad francesa a través de conversaciones animadas por la prensa francesa. Asimismo, la práctica del debate y la expresión de opinión ayudan a los participantes a mejorar su comprensión oral y producción oral del idioma.

El objetivo general del Taller de conversación de francés es mantenerse al tanto de la actualidad francesa a través de conversaciones animadas por la prensa francesa. Asimismo, la práctica del debate y la expresión de opinión ayudan a los participantes a mejorar su comprensión oral y producción oral del idioma.

El objetivo general del Taller de conversación de francés es mantenerse al tanto de la actualidad francesa a través de conversaciones animadas por la prensa francesa. Asimismo, la práctica del debate y la expresión de opinión ayudan a los participantes a mejorar su comprensión oral y producción oral del idioma.

Lograr mayor comprensión, fluidez y vocabulario a través de la conversación en inglés con temas de actualidad, ejercicios, actividades y lecturas cortas con profesor de inglés nativo.

Entender, hablar, escribir y conversar en Italiano

Este curso es para realizar manejo total de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando prácticas de campeonatos entre ellos.

Crear y consolidar parejas de juegos. Generar identificación con el juego y desarrollar la autovalidación. Nivel avanzado.

Este curso es para realizar manejo total de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando prácticas de campeonatos entre ellos. Nivel básico, se requiere haber cursado el 1 semestre del 2025.

Para inscribirse el 2 semestre del 2025 , deberá tener cursado el taller el 1 semestre 2025. Nivel desde O

Este curso es para realizar manejo total de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando prácticas de campeonatos entre ellos. Nivel Intermedio

Crear y consolidar parejas de juegos. Generar identificación con el juego y desarrollar la autovalidación. Nivel intermedio.

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Este curso es para realizar manejo de las convenciones y prácticas de bridge natural, realizando prácticas de campeonatos entre ellos.

Realizar trámites desde el celular, así como ingresar a través del computador. Funciones nuevas. Actualizaciones, seguridad de los sitios y creación de claves seguras. Uso de Inteligencia Artificial y Manejar Word y Excel

Realizar trámites desde el celular, así como ingresar a través del computador. Funciones nuevas. Actualizaciones, seguridad de los sitios y creación de claves seguras. Manejarse con Archivos y Carpetas. Uso de Word y Excel