Programa: Vitamayor
182 actividades
ACTIVIDAD FíSICA
Gimnasia-Vitamayor Bicentenario

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 16:00 a 17:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Loreto Fuenzalida
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Standup Comedy-Vitamayor las Tranqueras

"El objetivo es que los participantes desarrollen las habilidades de escritura y performance necesarias para crear y ejecutar una rutina de Stand-up Comedy original, logrando dominar la conexión con el público y encontrar su propia voz cómica única."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 15:30 a 17:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Claudio Valenzuela
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Canto - Vitamayor Bicentenario

"Potencia tu voz y tu interpretación. En este taller trabajarás tus habilidades vocales con una metodología mixta: desarrollo kinestésico y vocal en grupo para la conexión, y perfeccionamiento vocal individual para la técnica y el arte personal."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 15:00 a 17:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Magdalena Prieto
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Tejido y crochet- Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es que los participantes dominen las técnicas fundamentales del tejido a palillo y del crochet, adquiriendo las habilidades necesarias para crear diseños propios, leer patrones y aplicar ambas disciplinas para elaborar una amplia variedad de prendas y accesorios."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 16:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Margot Sepulveda
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 17:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es aprender y dominar diferentes estilos musicales de baile, utilizando la práctica como un entrenamiento físico integral. A través del movimiento, lograrás adquirir una mejor coordinación y optimizar tu condición física general de una forma activa y entretenida."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 17:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Paula Jimenez
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido-Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 12:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 17:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 12:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Automaquillaje - Vitamayor Las Tranqueras

"Este curso está diseñado para profundizar y perfeccionar las técnicas de maquillaje previamente aprendidas. El enfoque principal es la aplicación experta de todos los cosméticos adquiridos, con el objetivo de que cada participante encuentre, desarrolle y domine su propio estilo y técnica personal."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 15:30 a 17:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: María Parra
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Baile Folklórico - Vitamayor Las Tranqueras

"Aprende los pasos esenciales del folclore chileno y de otras culturas del mundo. El curso ofrece una experiencia dinámica y lúdica que te permitirá ejecutar las bases de la danza folclórica de manera entretenida y con una sólida comprensión cultural."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 15:00 a 16:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Arturo Peralta
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Baile Misceláneos - Vitamayor Las Tranqueras

"Aprende los pasos y ritmos fundamentales de diversas eras históricas. Este curso ofrece una experiencia lúdica y variada que te permitirá dominar estilos de diferentes épocas con facilidad y diversión.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 15:00 a 16:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Arturo Peralta
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Baile Tropicales-Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es enseñar a bailar una amplia gama de diferentes ritmos y estilos, utilizando una metodología lúdica, dinámica y participativa que garantiza un aprendizaje entretenido y efectivo para todos."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 15:00 a 16:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Arturo Peralta
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Galería de los pensadores - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es conocer y analizar en profundidad las épocas, escuelas y pensadores cruciales que han moldeado la tradición filosófica de Occidente. Exploraremos las ideas que han marcado la historia del pensamiento y que siguen influyendo en nuestra comprensión del mundo."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 10:00 a 11:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Miguel Villarroel
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
JUEGOS
Bridge carteo - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es introducir y capacitar a los jugadores en las estrategias y convenciones del Bridge moderno y avanzado, elevando su nivel de juego a una dimensión superior y contemporánea." Requisito: Tener conocimiento de Bridge.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 10:00 a 11:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Gloria Fontecilla
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
JUEGOS
Bridge Intermedio - Vitamayor Las Tranqueras

"Curso Intermedio enfocado en la consolidación de parejas de juego y la comunicación avanzada. Un espacio de encuentro ideal para crear lazos sociales, impulsar la autovalidación estratégica y formar parte de una comunidad acogedora." Requisito: Haber cursado Bridge Básico.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 15:30 a 17:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Roberto Gerstmann
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es aprender y dominar diferentes estilos musicales de baile, utilizando la práctica como un entrenamiento físico integral. A través del movimiento, lograrás adquirir una mejor coordinación y optimizar tu condición física general de una forma activa y entretenida."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 17:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Paula Jimenez
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile entretenido - Vitamayor Las Tranqueras

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Figueroa
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile- Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $75.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 12:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 12:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 12:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Baile-Vitamayor Bicentenario

"¡Cuerpo y mente en movimiento!. Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Daniela Riquelme
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Gimnasia-Vitamayor Bicentenario

"Busca potenciar tu salud cardiovascular y tu bienestar general con un programa de entrenamiento diverso. Las sesiones integran ejercicios de capacidad aeróbica y anaeróbica, combinados con rutinas de fuerza muscular, flexibilidad y técnicas específicas para mejorar el equilibrio (estático y dinámico)."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Mora
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Gimnasia - Vitamayor Bicentenario

"Busca potenciar tu salud cardiovascular y tu bienestar general con un programa de entrenamiento diverso. Las sesiones integran ejercicios de capacidad aeróbica y anaeróbica, combinados con rutinas de fuerza muscular, flexibilidad y técnicas específicas para mejorar el equilibrio (estático y dinámico)."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Carlos Mora
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Bicentenario

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria O´Ryan
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor las tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 12:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Bicentenario

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria O´Ryan
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Bicentenario

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria O´Ryan
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Bicentenario

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria O´Ryan
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Bicentenario

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria O´Ryan
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Bicentenario

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria O´Ryan
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 18:00 a 19:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Camila Pacheco
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Streching-Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Alfredo Belmar
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Streching - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Alfredo Belmar
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Streching - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Alfredo Belmar
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Taichi- Vitamayor Bicentenario

"El objetivo del curso es acercar al alumno a la disciplina ancestral del Tai Chi, proporcionando una poderosa herramienta de autoconocimiento y meditación en movimiento. Aprenderás a cultivar la calma y la conciencia corporal a través de la armonía de sus formas."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Veronica Cruz
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Taichi - Vitamayor Bicentenario

"El objetivo del curso es acercar al alumno a la disciplina ancestral del Tai Chi, proporcionando una poderosa herramienta de autoconocimiento y meditación en movimiento. Aprenderás a cultivar la calma y la conciencia corporal a través de la armonía de sus formas."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Veronica Cruz
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga - Vitamayor Las Tranqueras

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Jose Segovia
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga terapeútico - Vitamayor Bicentenario

"El Yoga es una disciplina milenaria e integral que abarca prácticas físicas y mentales. Su objetivo es establecer la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de equilibrio y bienestar profundo."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Inés Castillo
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga terapeútico - Vitamayor Bicentenario

"El Yoga es una disciplina milenaria e integral que abarca prácticas físicas y mentales. Su objetivo es establecer la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de equilibrio y bienestar profundo."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Inés Castillo
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga - Vitamayor Bicentenario

"Este curso de Yoga Suave se enfoca en la meditación en movimiento a través de posturas asistidas con implementos, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente. La práctica activa sistemas vitales (respiración, circulación) y proporciona tranquilidad mental, mejorando el bienestar integral de los participantes."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Inés Castillo
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga - Vitamayor Bicentenario

"Este curso de Yoga Suave se enfoca en la meditación en movimiento a través de posturas asistidas con implementos, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente. La práctica activa sistemas vitales (respiración, circulación) y proporciona tranquilidad mental, mejorando el bienestar integral de los participantes."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 09:00 a 10:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Inés Castillo
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga - Vitamayor Las Tranqueras

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Jose Segovia
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga - Vitamayor Las Tranqueras

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 11:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Jose Segovia
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ACTIVIDAD FíSICA
Yoga - Vitamayor Las Tranqueras

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 10:00 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Jose Segovia
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Bordados-Vitamayor Bicentenario

"Ven a descubrir la magia del bordado. Aprende distintos puntos y el uso de diversos materiales en un ambiente cordial y cercano. ¡Un espacio perfecto para crear y compartir!"

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 11:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Ana Iakl
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Canto - Vitamayor Las Tranqueras

"Potencia tu voz y tu interpretación. En este taller trabajarás tus habilidades vocales con una metodología mixta: desarrollo kinestésico y vocal en grupo para la conexión, y perfeccionamiento vocal individual para la técnica y el arte personal."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 15:00 a 17:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Magdalena Prieto
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Cestería y Encordados Avanzado-Vitamayor Bicentenario

"Lleva tu técnica al siguiente nivel. Un espacio de alta creatividad para perfeccionar el tejido con fibras naturales, cordones y materiales orgánicos. Diseña piezas únicas con estructuras complejas y acabados profesionales." Requisito: haber cursado cestería y encordados intermedio.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 15:30 a 17:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Karolina Tornvall
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Collares y pulseras básico - Vitamayor Las Tranqueras

"El taller tiene como objetivo enseñar el arte de la bisutería para que los participantes puedan diseñar y crear su propia línea de accesorios. Aprenderás las técnicas esenciales para elaborar collares, pulseras, aros, llaveros y todo tipo de piezas únicas y personalizadas."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 10:00 a 12:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Simone De Almeida
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Pilates - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo general del taller es que los alumnos dominen la técnica de la Pintura al Óleo, desde sus fundamentos hasta la aplicación de capas y texturas. La enseñanza se lleva a cabo en un ambiente alegre y entretenido, fomentando la creatividad, la experimentación y el desarrollo de un estilo personal."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 15:00 a 17:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria Tirado
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Restauración - Vitamayor Bicentenario

"Este curso se enfoca en la labor esencial de conservación y reparación de una amplia gama de objetos de arte. Los participantes adquirirán el conocimiento y el dominio de diferentes técnicas de preservación, asegurando la integridad y el legado de estas piezas a lo largo del tiempo."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 17:00 a 19:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Eduardo Castillo
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Teatro avanzado - Vitamayor Bicentenario

"El objetivo es entretener mientras se acerca a los participantes a la disciplina del arte teatral. A través del trabajo grupal, buscamos incentivar y potenciar la memoria, la convivencia y el desarrollo de la creación artística colectiva." Requisito: Haber cursado teatro intermedio.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 12:00 a 14:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Ofelia Carola Serrano
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Teatro intermedio - Vitamayor Bicentenario

"El objetivo es entretener mientras se acerca a los participantes a la disciplina del arte teatral. A través del trabajo grupal, buscamos incentivar y potenciar la memoria, la convivencia y el desarrollo de la creación artística colectiva."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 15:00 a 17:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Ofelia Carola Serrano
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Tejido y crochet intermedio - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es que los participantes dominen las técnicas fundamentales del tejido a palillo y del crochet, adquiriendo las habilidades necesarias para crear diseños propios, leer patrones y aplicar ambas disciplinas para elaborar una amplia variedad de prendas y accesorios."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 16:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Margot Sepulveda
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Tejido y crochet avanzado - Vitamayor Las Tranqueras

El objetivo es que los participantes dominen las técnicas fundamentales del tejido a palillo y del crochet, adquiriendo las habilidades necesarias para crear diseños propios, leer patrones y aplicar ambas disciplinas para elaborar una amplia variedad de prendas y accesorios.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 11:00 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Margot Sepulveda
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Tejido y crochet avanzado - Vitamayor Las Tranqueras

El objetivo es que los participantes dominen las técnicas fundamentales del tejido a palillo y del crochet, adquiriendo las habilidades necesarias para crear diseños propios, leer patrones y aplicar ambas disciplinas para elaborar una amplia variedad de prendas y accesorios.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 16:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Margot Sepulveda
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
ARTE
Tejido - Vitamayor Bicentenario

"Este curso te permitirá conocer, desarrollar y dominar un amplio repertorio de técnicas de tejido a palillo. Lograrás crear diseños únicos combinando diversos puntos y terminaciones, y adquirirás la habilidad de interpretar y utilizar tablas de medidas para dimensionar tus proyectos con precisión."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 16:00 a 18:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Ana Lecaros
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Artes y Letras, Vitamayor Bicentenario

"Explora la vida y obra de grandes referentes chilenos e internacionales. Un recorrido cultural activo a través de lecturas guiadas, visitas a exposiciones y asistencia a espectáculos musicales."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 11:30 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Maria Ortiz de Rozas
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Cuentos-Vitamayor Bicentenario

"El objetivo principal es despertar el espíritu creativo a través de la lectura y análisis de cuentos. Paralelamente, el curso proporcionará las herramientas y estrategias narrativas esenciales para que los alumnos puedan estructurar, desarrollar y escribir sus propias historias con voz y técnica."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 15:00 a 16:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Marcelo Simonetti
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Historia de Chile, figuras y momentos únicos - Vitamayor Bicentenario

"Este curso ofrece una descripción y análisis del impacto de figuras y momentos únicos, en la formación y consolidación de la sociedad chilena, desde la Conquista hasta comienzos del siglo XX."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   martes de 10:00 a 11:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Francisca Rosene
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Historia y Cine-Vitamayor Bicentenario

"Este curso ofrece un análisis de la formación e independencia de los estados en Norte y Sudamérica a partir de fines del siglo XVIII. Usando el cine como lente, examinaremos la Revolución Francesa y sus consecuencias decisivas para la emancipación de las colonias americanas."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 11:00 a 12:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Marcela Ibañez
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Mundo al instante - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo es analizar en profundidad los acontecimientos y los protagonistas más influyentes de la actualidad, tanto a nivel nacional como internacional, proporcionando una visión crítica y contextualizada de los hechos que moldean nuestro presente."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 11:30 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Miguel Villarroel
  •   Modalidad: Mixto (presencial y en línea)
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Mundo al instante - Vitamayor Bicentenario

"El objetivo es analizar en profundidad los acontecimientos y los protagonistas más influyentes de la actualidad, tanto a nivel nacional como internacional, proporcionando una visión crítica y contextualizada de los hechos que moldean nuestro presente."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   viernes de 12:30 a 14:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Miguel Villarroel
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
CULTURA
Una tarde de historia - Vitamayor Bicentenario

"El objetivo es conocer y analizar críticamente la profunda transición histórica mediante la cual las creencias ancestrales y mitológicas evolucionaron hasta formalizar las grandes religiones de Oriente y Occidente. Exploraremos este proceso como un cambio fundamental en la visión del mundo."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 15:30 a 17:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Miguel Villarroel
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
DESARROLLO EMOCIONAL Y COGNITIVO
Desafía tu memoria Básica-Vitamayor Bicentenario

"Este curso básico se enfoca en mejorar las habilidades cognitivas esenciales y el desempeño funcional diario del adulto mayor, buscando una mejor calidad de vida. A través de clases grupales interactivas, también fomentamos la comunicación y la interacción social entre los participantes, creando un ambiente estimulante y de apoyo mutuo."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 10:00 a 11:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Josefina Carvallo
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
DESARROLLO EMOCIONAL Y COGNITIVO
Gimnasia mental básica inicial - Vitamayor Las Tranqueras

Estimulación integral de las funciones cognitivas para potenciar la neuroplasticidad, optimizando y preservando del deterioro el funcionamiento cognitivo. Reforzamiento de autoestima e independencia.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 09:30 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Margot Rauch
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
DESARROLLO EMOCIONAL Y COGNITIVO
Manejo de Emociones-Vitamayor Bicentenario

"Facilitar la valoración y la resignificación positiva de cada etapa de la vida, con un foco especial en la vivencia del envejecimiento. El curso busca potenciar la autonomía, la integración social y la construcción de una actitud resiliente y proactiva ante los desafíos de la vida."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 11:30 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: Verónica Muñoz
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
IDIOMA
Italiano conversación - Vitamayor Bicentenario

"Adquirir una comprensión integral del italiano, desarrollando las cuatro habilidades comunicativas esenciales: entender, hablar, leer y escribir. El objetivo es lograr la fluidez necesaria para interactuar y conversar con confianza en diversos contextos." Requisito: Tener conocimiento de idioma Italiano.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 09:30 a 11:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Stefano Cinti
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
IDIOMA
Italiano - Vitamayor Las Tranqueras

"El objetivo del curso es lograr el dominio integral del idioma italiano. Los participantes desarrollarán las habilidades esenciales para comprender, hablar, leer y escribir de manera fluida, permitiéndoles comunicarse y conversar con total confianza."

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 09:00 a 10:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Stefano Cinti
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
JUEGOS
Bridge Intermedio - Vitamayor Las Tranqueras

"Logra el dominio integral de las convenciones y la práctica del Bridge Natural. Este curso garantiza la consolidación de tus habilidades a través de la realización constante de prácticas de campeonato entre los participantes." Requisito: Haber cursado Bridge Básico.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   jueves de 11:30 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: M Cecilia Bejares
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
JUEGOS
Bridge Intermedio - Vitamayor Bicentenario

"Domina de forma integral las convenciones del Bridge Natural. Este curso está diseñado para consolidar tus habilidades mediante la práctica constante en modalidades de campeonato." Requisito: Haber cursado Bridge Básico.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   lunes de 12:00 a 13:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: M Cecilia Bejares
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
JUEGOS
Bridge Intermedio-Vitamayor Bicentenario

"Domina de forma integral las convenciones del Bridge Natural. Este curso está diseñado para consolidar tus habilidades mediante la práctica constante en modalidades de campeonato." Requisito: Haber cursado Bridge Básico.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 13:15 a 14:45
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: M Cecilia Bejares
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
JUEGOS
Bridge Intermedio-Vitamayor Bicentenario

"Curso Intermedio enfocado en la consolidación de parejas de juego y la comunicación avanzada. Un espacio de encuentro ideal para crear lazos sociales, impulsar la autovalidación estratégica y formar parte de una comunidad acogedora." Requisito: Haber cursado Bridge Básico.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 11:30 a 13:00
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesor: Roberto Gerstmann
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
JUEGOS
Bridge carteo - Vitamayor Bicentenario

"El Carteo es donde la estrategia se convierte en arte. Domina la fase de juego de la carta, mejora tu visión táctica y convierte cualquier remate en un contrato exitoso. ¡Aprende a jugar bridge como un experto!" Requisito: Tener conocimeinto de bridge.

  •   09-mar-2026 al 24-jul-2026
  •   miércoles de 15:00 a 16:30
  •   Requisito edad: Adulto Mayor
  •   Tarjeta Mi Vita $55.000, General $120.000
  •   Profesora: M Cecilia Bejares
  •   Modalidad: Presencial
  •   Vitamayor: +56 2 2240 3620 / 3670
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