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Taller introductorio sobre la puesta en valor del patrimonio arquitectónico de Santiago, conociendo las transformaciones históricas de la ciudad y actuales procesos de gentrificación. Posteriormente, plasmarán lo aprendido en la representación inicial de un fragmento básico de alguna fachada patrimonial, bajo la guía de Leonardo Portus, artista visual. Materiales incluidos. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

En el contexto de la encíclica Magnifica Humanitas del Papa León XIV, que invita a reflexionar sobre la dignidad de la persona humana frente a los desafíos sociales, culturales y tecnológicos de nuestro tiempo. Una mirada sobre esta encíclica, abordando los cambios que plantea la inteligencia artificial. Expone: Cardenal Fernando Chomali, Arzobispo de Santiago. Los cupos para asistencia presencial se encuentran completos. Si desea participar en la conferencia, aún puede hacerlo inscribiéndose en modalidad online a través de esta plataforma de inscripción o en las sedes de Vitamayor.

Domina el oficio de la ebanistería, a través de clases teóricas y prácticas. A lo largo de las sesiones, cada alumno diseñará y construirá su propio mueble con madera de lenga. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos

Taller práctico diseñado para transformar el cemento blanco industrial en objetos de diseño doméstico de alta gama. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Curso destinado a entregar herramientas de la danza folclórica con un enfoque contemporáneo, permitiendo obtener un aprendizaje académico y tradicional, junto al desarrollo técnico de la expresión corporal. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Experiencia de creación escénica a través de la integración de voz-cuerpo-emoción, entregando herramientas introductorias de voz profesional y reconocimiento emocional que fortalezcan la expresión personal, la presencia en escena y el autocuidado. Impulsar la búsqueda creativa desde la vivencia vocal y emocional como materia prima para la investigación, creación y montaje colectivo de una pieza artística con lenguaje teatral propio. Actividad sujeta a mínimo de alumnos para su realización.

Diseña y crea tu propia cartera con este entretenido taller de tejido a crochet. Durante 4 sesiones, crearás desde cero tu propio accesorio de mano bajo la guía de un patrón y la dirección de la docente y artesana Catalina Vial. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Curso orientado a reconocer los aportes del Arte Contemporáneo, dando énfasis a la configuración del sentido estético de nuestro tiempo. Se distinguirá las principales propuestas presente en el panorama cultural actual. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Durante el curso los alumnos aprenderán a utilizar correctamente las funciones no automáticas de su cámara fotográfica digital. Serán capaces, al finalizar el curso, de tomar fotografías en modo completamente manual y de aplicar correctamente la terminología y los conceptos fundamentales del lenguaje fotográfico. Requiere contar con cámara digital con opciones manuales Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Curso iniciante sobre la lengua latina, profundizando en sus normas de escritura, gramática y pronunciación. No requiere conocimientos previos. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Actividad enfocada en profundizar conocimiento del idioma inglés, generando un espacio de conversación. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realziación.

- Profundizar el contacto de los estudiantes con la lengua portuguesa em sus aspectos sociocultural, comunicativo, gramatical, léxico, textual y fonético - Afianzar el contacto de los estudiantes con la cultura brasileña. - Entregar herramientas a los estudiantes para comunicación en lengua portuguesa en nivel intermedio - Presentar textos de diversos géneros en lengua portuguesa - Permitir que el alumno consolide estrategias para comprensión escrita y oral, asimismo para expresión escrita y oral en nivel intermedio Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Este curso introduce al estudiante en la fonética, escritura y estructuras sintácticas fundamentales del chino mandarín. El enfoque es comunicativo, permitiendo al alumno interactuar en situaciones de supervivencia y cotidianas. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización.

¿Tu hijo o hija ya dio sus primeros pasos en el ballet y quiere continuar perfeccionándose? ¡Este es el lugar ideal para seguir descubriendo la magia de esta disciplina artística! La profesora Carolina Deichler abre un nuevo grupo diseñado especialmente para niñas y niños con experiencia previa, que buscan fortalecer su técnica y progresar en su aprendizaje. En estas clases trabajaremos en: - La consolidación de la base académica del ballet - El desarrollo de posturas y posiciones de brazos - La fluidez en los movimientos - La coordinación corporal Una oportunidad única para que los pequeños bailarines sigan creciendo con confianza, disciplina y alegría. Cada clase es una invitación a descubrir la armonía, la expresión, el ritmo y el trabajo en equipo — en un ambiente cariñoso y respetuoso, donde cada niño y niña puede avanzar a su propio ritmo.

¡La magia del ballet comienza con un simple paso! En nuestras clases de ballet infantil, cada movimiento se transforma en una experiencia llena de descubrimiento. Con el apoyo de la música clásica, cintas, pelotas y mucha imaginación, niñas y niños desarrollan coordinación, equilibrio y expresión corporal, disfrutando al máximo mientras bailan. De manera progresiva aprenden giros, saltos y posiciones, acompañados de melodías que inspiran y encantan. A través del juego y la creatividad, damos vida a personajes que se convierten en protagonistas de una historia mágica sobre el escenario. Si buscas una actividad que motive a tu hijo o hija, que lo haga moverse, sonreír y crecer desde el corazón, el ballet es el inicio de un camino lleno de maravillas. Más que una danza… ¡es una aventura que fortalece cuerpo, mente y espíritu

El Ballet: una danza que forma y encanta El ballet es una disciplina clásica que suele presentarse en espectáculos grupales, donde la música, el vestuario y los elementos escénicos se combinan para dar vida a coreografías llenas de belleza. Para los niños y niñas que lo practican, el ballet ofrece múltiples beneficios: favorece el control corporal, mejora la coordinación, el equilibrio y los reflejos, además de estimular la orientación espacial. A través de esta práctica se potencia la psicomotricidad, la concentración y la armonía, mientras se ejercitan de manera entretenida, fortaleciendo músculos, postura y elasticidad. Este taller está dirigido a quienes ya han tenido un primer acercamiento con el ballet y desean seguir profundizando en esta danza. Clase a clase se enseñan posiciones de pies y brazos, giros y saltos, que se van complejizando progresivamente al ritmo de la música clásica. Se incorporan distintos recursos como pañuelos, pelotas y cuerdas, que enriquecen el trabajo de brazos y cuerpo, logrando movimientos más fluidos y expresivos.

Nuestro taller está diseñado para niños y niñas entre 6 y 12 años, ofreciendo un espacio donde el arte escénico se convierte en una herramienta para crecer, expresarse y relacionarse. A través de juegos teatrales, dinámicas de voz y expresión corporal, los participantes desarrollan habilidades básicas de actuación como la presencia escénica, la improvisación y la creación de personajes. Al mismo tiempo, se fomenta la creatividad, la imaginación y la capacidad lúdica en un ambiente seguro y motivador. Más allá del escenario, el taller busca fortalecer la autoestima, la gestión emocional y la interacción entre pares, promoviendo vínculos significativos y el aprendizaje colaborativo. Así, cada niño y niña vive una experiencia enriquecedora que combina el mundo del teatro con el desarrollo de habilidades sociales y comunicacionales para la vida cotidiana. Este semestre, además, el taller continúa preparando la presentación de fin de año de una obra en la Sala Vitacura, lo que permitirá a los participantes vivir la experiencia completa de llevar su trabajo al escenario frente a un público

El nivel II consolida las bases del HSK 1 y expande la capacidad comunicativa hacia el intercambio de información simple y directa sobre tareas cotidianas y rutinarias. Se introduce la lógica causal, la comparación y los complementos verbales. Requiere conocimientos previos Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

STEAM Explorers regresa con una nueva temporada. Después de explorar la galaxia en el primer semestre, los Astronautas THINKey enfrentan ahora un desafío mayor: fundar y poner en marcha la primera colonia científica en un mundo desconocido. A lo largo de 12 nuevas sesiones, los niños viven una experiencia multidisciplinaria, dinámica y entretenida, profundizando en ingeniería, biología y cuerpo humano, ciencia forense y física espectacular con nuestra metodología STEAM característica. Este semestre integra las mejores ideas del equipo de coordinación THINKey en un solo programa, con experiencias completamente nuevas —ninguna se repite del Semestre 1— diseñadas para mantener la sorpresa y el asombro. Los niños extraerán ADN real, construirán un pulmón funcional, resolverán un misterio con técnicas forenses y convertirán su voz en patrones de luz láser. Con la participación de instructores capacitados y con actitud THINKey, cada sesión combina narrativa inmersiva, juego de rol y experimentación práctica. Diseñado para niños de Primero a Quinto básico (6 a 12 años).

El taller está diseñado para niños de 6 a 10 años (1° a 4° básico). En cada sesión, los participantes construyen un modelo motorizado utilizando poleas, engranajes, motores y baterías, desarrollando habilidades de creatividad, lógica y trabajo en equipo. Este taller combina juego y aprendizaje, permitiendo que los niños comprendan fenómenos naturales, descubran distintas fuentes de energía y exploren los ciclos de la vida a través de divertidas construcciones LEGO. El aprendizaje ocurre de manera práctica y colaborativa: los niños trabajan en parejas, desarrollando habilidades como comunicación, trabajo en equipo y tolerancia a la frustración. Cada clase es una experiencia única que combina creatividad, juego y descubrimiento, preparando a los niños para pensar como verdaderos innovadores.

CineArte. Historia del Arte y de grandes artistas plásticos a través del séptimo arte. Actividad dirigida, generando conversación y debate posterior a la película, de la mano de Enrique Solanich, Magíster en Artes con Mención en Teoría e Historia del Arte.

El objetivo del presente curso es continuar con el aprendizaje del nivel elemental de la lengua italiana construyendo sobre las bases impartidas en los cursos de los tres semestres precedentes. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Curso de continuación para alumnos con conocimientos básicos en francés. Requiere conocimientos previos. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

El taller busca promover el desarrollo integral y el bienestar de los participantes a través de un programa de actividades físicas y recreativas, que fomenten la mejora de la condición física general, la coordinación, flexibilidad y la amplitud de movimiento, incrementando la energía y vitalidad, mejorando la autoestima y la seguridad en sí mismos. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Clases de Yoga Iyengar (profesora certificada), que contemplan la realización de posturas (ásanas) y técnicas de respiración (pranayama), con el objetivo de aumentar la flexibilidad y tono muscular, así como también la energía y bienestar anímico. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

introducir los principios básicos del ashtanga yoga. Mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Reducir el estrés y la ansiedad. Fomentar la ciencia corporal y la respiración consciente. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Introducir los principios básicos del ashtanga yoga. Mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Reducir el estrés y la ansiedad. Fomentar la ciencia corporal y la respiración consciente.

Una experiencia de contacto directo con el color natural. Los participantes podrán tocar, observar y descubrir materiales que han sido fuente de color a lo largo de la historia: tierras, minerales, plantas. A partir de este encuentro, cada persona armará su propia bitácora cromática, aplicando acuarelas y tintas naturales previamente elaboradas. Actividad gratuita. Materiales incluidos

El objetivo del taller es representar con acuarela elementos simples de la naturaleza, explorando y aplicando las técnicas básicas de la acuarela. Preparar y reproducir colores observando la naturaleza. Realizar combinaciones armoniosas aplicando la Teoría del Color. Lograr un manejo adecuado del agua y de los materiales. Desarrollar nuestro potencial creativo en una técnica que podemos aprender. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

El objetivo del taller es conocer la amplia gama de aplicaciones en el área de las pátinas en madera, ziña y decoupage y través de esto, desarrollar proyectos personales. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Valorar desde la perspectiva de la estética, las producciones en artes visuales de las figuras descollantes que la Historia del Arte en España registra y ha validado. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Impartir diversas disciplinas del movimiento con entretenidas coreografías y secuencias de ejercicios diversos para fortalecer los músculos y quedar con una energía renovadora para comenzar el día. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Este taller invita a los participantes a realizar un suave ejercicio a través de diversos ritmos, tales como merengue, salsa, tango, cueca, rock. Se entregan técnicas simples didácticas para aprender fácilmente diversos ritmos. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Aplicar las nociones básicas de teoría del color y la observación directa de un modelo. Manejo del óleo figurativo mediante la observación directa y la representación de objetos y composiciones. A través de la teoría del color, la proporción, la perspectiva y el trabajo de luz y sombra, los estudiantes adquirirán herramientas para construir volumen, contexto y composición en obras figurativas. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Desarrollar las capacidades de observación, representación y análisis visual mediante el dibujo natural, incorporando progresivamente los fundamentos del lenguaje gráfico, la comprensión espacial y el dominio técnico de los materiales. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización.

Adquirir herramientas básicas de la Filosofía para entender lo que ocurre en el mundo. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización.

1. Invitar a las personas a reconocer, comprender y cuidar su mundo emocional 2. El curso busca que cada participante pueda responder con mayor conciencia, sostenerse en momentos desafiantes y cultivar una relación más compasiva consigo mismo y con los demás 3. Desarrollar habilidades de autocuidado emocional, incorporando herramientas basadas en mindfulness, autocompasión, inteligencia emocional, y yoga de la risa para construir un botiquín personal que acompañe la vida cotidiana. Actividad sujeta a un mínimo de isncritos para su realización.

Este curso de poda (5 sesiones) ofrece una formación integral, combinando teoría y práctica para que los participantes desarrollen un criterio técnico sólido. El objetivo es capacitar a los asistentes para evaluar con precisión la necesidad y conveniencia de la poda, aplicando las técnicas más adecuadas para alcanzar los resultados deseados en el cuidado de las plantas. La poda consiste en la remoción selectiva de partes de una planta —ya sean ramas, flores o raíces— con objetivos específicos. Dado que las plantas son seres vivos que atraviesan procesos de envejecimiento, la falta de mantenimiento puede deteriorar progresivamente la vitalidad de un jardín. En este contexto, la poda se revela como una práctica esencial que rejuvenece las especies y ayuda a prevenir el ataque de plagas y enfermedades, potenciando el desarrollo vegetativo, la floración y fructificación.

Poner en práctica el uso del idioma de acuerdo a lo aprendido en el primer semestre. Dar énfasis a la parte oral, con trabajo en equipo, desarrollando el vocabulario y la gramática aprendida. Avanzar en el nivel básico para lograr el nivel A1

Curso destinado a ampliar vocabulario y perfeccionar la gramática. Requiere conocimientos previos. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización

Taller orientado a entregar y desarrollar habilidades técnicas en el modelado y construcción de piezas en cerámica gres. Materiales y horneado incluido. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización.

A partir de elementos de la naturaleza, buscar su esencia en términos de forma, estructura, orden y/o color para representar una síntesis formal (textura, movimiento, orden, color, etc.). Combinar técnicas de acuarela con diferentes materiales para generar una representación propia y más libre. Generar un ambiente de taller distendido, donde se comparte el aprendizaje, los diferentes caminos para lograrlo y mucho más. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Durante el curso los alumnos profundizarán en el manejo avanzado de la cámara fotográfica, afinando la exposición con los distintos modos de medición de la luz. Aprenderán a dominar la iluminación artificial continua para objetos y para retratos. Serán capaces, al finalizar el curso, de aplicar distintos esquemas de iluminación y de usar la cámara en manual de manera más fluida. Requiere conocimientos previos y contar con cámara digital con opciones manuales. Actividad sujeta a un mínimo de inscritos para su realización.

Enseñar los fundamentos de la encuadernación artesanal, proporcionando a los participantes conocimientos básicos sobre las herramientas, los materiales y los diferentes métodos de encuadernación. Fabricar cuadernos desde cero, conociendo distintos tipos de encuadernación artesanal, que permitirá desarrollar cuadernos en blanco o proyectos personales. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Los participantes realizan trabajos utilizando una amplia variedad de puntos y técnicas asociadas al crochet o ganchillo. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

"El objetivo es aprender y dominar diferentes estilos musicales de baile, utilizando la práctica como un entrenamiento físico integral. A través del movimiento, lograrás adquirir una mejor coordinación y optimizar tu condición física general de una forma activa y entretenida."

"El objetivo es aprender y dominar diferentes estilos musicales de baile, utilizando la práctica como un entrenamiento físico integral. A través del movimiento, lograrás adquirir una mejor coordinación y optimizar tu condición física general de una forma activa y entretenida."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"A través del baile y la música, los asistentes serán guiados para transformar y optimizar sus cualidades físicas, mejorando de forma lúdica la coordinación, el equilibrio y la condición física general."

"¡Cuerpo y mente en movimiento! Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento! Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento! Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento! Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

"¡Cuerpo y mente en movimiento! Mejora tu salud física y emocional a través del baile. En un ambiente seguro y alegre, trabajaremos la coordinación, el equilibrio y la movilidad con coreografías simples. ¡Ven a fortalecer tu autoestima, liberar el estrés y conectar con otros al ritmo de la música!"

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte mas profunda a la mas superficial, aumentando y uniendo dinamismo, fuerza muscular, relajación y respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

En estas clases se ofrece una experiencia dinámica y divertida, enfocada en ritmos contagiosos como la salsa, el merengue, disco, retro, entre otros .Estos bailes promueven la expresión corporal, la coordinación y el bienestar emocional. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Clase orientada a estirar y alargar los músculos para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones, incluyendo trabajo de fuerza muscular, movilidad articular y corrección de postura. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Promover la práctica de actividad física, combinando ejercicios de yoga y pilates, a través de movimientos localizados y trabajo muscular, mejorando la postura y condición física. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Promover la práctica de actividad física, combinando ejercicios de yoga y pilates, a través de movimientos localizados y trabajo muscular, mejorando la postura y condición física. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

"Este es un estilo de baile en línea (Line Dance) que fusiona la diversión del ritmo con una ejecución estructurada. Se caracteriza por sus pasos y coreografías preestablecidas que se realizan en fila o cuadrícula. Es una actividad fantástica para ejercitar la memoria, ya que requiere concentración para seguir la secuencia de movimientos."

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Clases dirigidas con máquinas y diferentes implementos teniendo como objetivo principal el fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Busca potenciar tu salud cardiovascular y tu bienestar general con un programa de entrenamiento diverso. Las sesiones integran ejercicios de capacidad aeróbica y anaeróbica, combinados con rutinas de fuerza muscular, flexibilidad y técnicas específicas para mejorar el equilibrio (estático y dinámico)."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Busca potenciar tu salud cardiovascular y tu bienestar general con un programa de entrenamiento diverso. Las sesiones integran ejercicios de capacidad aeróbica y anaeróbica, combinados con rutinas de fuerza muscular, flexibilidad y técnicas específicas para mejorar el equilibrio (estático y dinámico)."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"Optimiza tu salud y tu condición física. El curso busca potenciar la capacidad cardiovascular e incrementar la fuerza y resistencia muscular. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para desarrollar simultáneamente el equilibrio estático y dinámico, logrando una flexibilidad superior y un bienestar físico completo."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"El curso de Gimnasia está diseñado para el adulto mayor que desea mejorar su salud. Las sesiones se enfocan en ejercicios de bajo impacto para optimizar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. El principal beneficio es la mejora de la autonomía y la prevención de caídas, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar general."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

"Curso centrado en optimizar las cualidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad), mentales (coordinación y resolución de problemas) y psicosociales. El programa, mediante ejercicios físicos y actividades extra programáticas, buscará mejorar la salud mental, fomentar la socialización y garantizar el bienestar general de los alumnos."

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

A través de un método integral se busca reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

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El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

El Pilates Reformer tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y mejorar la conexión mente-cuerpo. Ayuda a desarrollar fuerza muscular, especialmente y a mejorar la alineación corporal. Además, promueve la concentración y la precisión en los movimientos, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad. Curso sujeto a mínimo de inscritos para su realización.

Desarrollar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y la coordinación. También se combina actividad física con diversión, para ello contamos con Acondicionamiento Físico, coreografía, coordinación y reducción del estrés. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

"Mejora tu resistencia cardiovascular y tu coordinación en esta clase de baile aeróbico de bajo impacto. A través de coreografías dinámicas de baja intensidad y larga duración, trabajarás la memoria y la concentración mientras disfrutas de una mezcla de ritmos vibrantes que te invitan a cantar. ¡La combinación perfecta entre salud, diversión y movimiento!"

"Mejora tu resistencia cardiovascular y tu coordinación en esta clase de baile aeróbico de bajo impacto. A través de coreografías dinámicas de baja intensidad y larga duración, trabajarás la memoria y la concentración mientras disfrutas de una mezcla de ritmos vibrantes que te invitan a cantar. ¡La combinación perfecta entre salud, diversión y movimiento!"

Clases de Yoga Iyengar (profesora certificada), que contemplan la realización de posturas (ásanas) y técnicas de respiración (pranayama), con el objetivo de aumentar la flexibilidad y tono muscular, así como también la energía y bienestar anímico.

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

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"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

"Desarrollar la conciencia corporal para que los participantes obtengan un control preciso sobre cada movimiento. El programa, mediante ejercicios específicos, trabaja simultáneamente en el incremento de la resistencia, la flexibilidad, la elongación y la tonicidad muscular, resultando en una movilidad general óptima."

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"El objetivo es fortalecer integralmente la musculatura y las articulaciones para mejorar la estabilidad corporal. A través de ejercicios específicos, los alumnos lograrán mejorar la postura y el equilibrio, y potenciarán de manera significativa su fuerza y flexibilidad."

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Corregir la postura, especialmente alinear columna. Uso correcto de la respiración, técnicas respiratorias. Desarrollar la concentración y el control mental. Tonificar y crear un cinturón de fuerza anatómico abdominal, power-house. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización

Promover el ejercicio y actividad física de bajo impacto, de forma continua y sistemática para que las personas mantengan su movilidad y así lograr un estado de bienestar físico, mental y social. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

Promover el ejercicio y actividad física de bajo impacto, de forma continua y sistemática para que las personas mantengan su movilidad y así lograr un estado de bienestar físico, mental y social. Actividad sujeta a mínimo de inscritos para su realización.

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

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"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El objetivo es alcanzar una flexibilidad superior y una mejor movilidad articular, fundamentales para optimizar el movimiento general. Además, trabajaremos en la corrección de postura y en el desarrollo de fuerza y estabilidad en la zona media e inferior del cuerpo (abdomen, glúteos, cuádriceps, gemelos y tobillos)."

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos." Requisito: Haber cursado taichi intermedio.

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos." Requisito: Haber cursado taichi intermedio.

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos."

"El Tai Chi es una disciplina físico-mental de origen chino que utiliza ejercicios y movimientos suaves con comprobados efectos terapéuticos. Su práctica está orientada al bienestar general, previniendo dolencias del sedentarismo, mejorando la coordinación y el equilibrio, y actuando como un excelente preventivo contra la artritis para articulaciones y ligamentos."

"El objetivo del curso es acercar al alumno a la disciplina ancestral del Tai Chi, proporcionando una poderosa herramienta de autoconocimiento y meditación en movimiento. Aprenderás a cultivar la calma y la conciencia corporal a través de la armonía de sus formas."

"El objetivo del curso es acercar al alumno a la disciplina ancestral del Tai Chi, proporcionando una poderosa herramienta de autoconocimiento y meditación en movimiento. Aprenderás a cultivar la calma y la conciencia corporal a través de la armonía de sus formas."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

"El Yoga es una disciplina milenaria e integral que abarca prácticas físicas y mentales. Su objetivo es establecer la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de equilibrio y bienestar profundo."

"El Yoga es una disciplina milenaria e integral que abarca prácticas físicas y mentales. Su objetivo es establecer la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de equilibrio y bienestar profundo."

"Este curso de Yoga Suave se enfoca en la meditación en movimiento a través de posturas asistidas con implementos, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente. La práctica activa sistemas vitales (respiración, circulación) y proporciona tranquilidad mental, mejorando el bienestar integral de los participantes."

"Este curso de Yoga Suave se enfoca en la meditación en movimiento a través de posturas asistidas con implementos, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente. La práctica activa sistemas vitales (respiración, circulación) y proporciona tranquilidad mental, mejorando el bienestar integral de los participantes."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

"Armonizar el cuerpo y restablecer el equilibrio de sus funciones vitales. El objetivo es mejorar la calidad de vida (física y mental) mediante la adopción de estilos de vida saludables y la promoción de acciones de prevención."

"Un viaje al origen. Descubre la técnica académica de la acuarela en un espacio diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Ven a aprender, compartir con otros y disfrutar de una experiencia terapéutica de descanso y creatividad. ¡Transforma tu aprendizaje en bienestar!"

"Un viaje al origen. Descubre la técnica académica de la acuarela en un espacio diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Ven a aprender, compartir con otros y disfrutar de una experiencia terapéutica de descanso y creatividad. ¡Transforma tu aprendizaje en bienestar!" Requisito: Tener conocimiento de acuarela.

"Descubre la riqueza de la música clásica y la ópera en un ciclo exclusivo de sesiones semanales. A través de charlas expositivas y audiciones guiadas, exploraremos las obras de los grandes maestros y el contexto histórico que les dio vida. Un espacio diseñado para profundizar en el valor estético de la música y transformar tu experiencia como oyente."

"Este curso está diseñado para profundizar y perfeccionar las técnicas de maquillaje previamente aprendidas. El enfoque principal es la aplicación experta de todos los cosméticos adquiridos, con el objetivo de que cada participante encuentre, desarrolle y domine su propio estilo y técnica personal."